火龙果汁的做法 养颜护肤—火龙果美白汁 火龙果汁怎么做

“火龙果含有丰富的维生素C，可有效消除氧自由基，具有，美白护肤的作用。包菜能强化免疫细胞、增强免疫力。
此果汁一般人均可食用。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

火龙果汁的做法步骤

• 1、原料图。（火龙果、包菜、冰糖）

• 2、火龙果去皮切成小丁。

• 3、包菜洗净，用手掰成小块。

• 4、把包菜和火龙果倒入料理机内，加入200毫升的凉开水。

• 5、加入适量冰糖。

• 6、搅拌成汁即可。

小窍门

诗心片语：
1：火龙果要选新鲜多水份的。
2：包菜要选无蛀虫，无枯萎的新鲜包菜。
3：冰糖的量可适当增减。
4：此果汁无需过滤。