番茄苹果汁的做法 瘦身伙伴——番茄苹果汁 番茄苹果汁怎么做

“夏天快来了，又到露胳膊露腿的季节了，你的身材还好吗？有人选择去健身房拼命燃烧脂肪，完事之后来杯奶，这是万万不可的，牛奶可是高蛋白，这样减不了肥，来杯鲜榨果汁不错哟”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

番茄苹果汁的做法步骤

• 1、圣女果拿温水泡一下这样可以多出点汁

• 2、苹果削皮切2厘米的小块

• 3、圣女果切半

• 4、榨汁机里加入水，苹果和圣女果

• 5、榨13秒

• 6、过滤一下即可

小窍门

口味因人而异，有些人觉得这款果汁并没有那么好喝，最主要的目的就是瘦身减肥，可和外面的果粒橙比不了，为了减肥，忍忍吧(自认为味道还行)不要加糖，要不然怎么瘦身啊