关于番薯干的做法的餐饮精选

“嘴馋，怕外面的番薯干加了糖，太甜，怕不健康，来个自家的。”食材明细主料番薯（10条）辅料水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）番薯干的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、取了7条左右，切一半，蒸熟。3、放凉。4、剥皮，切粗条，或...

“番薯干相信大家应该都有吃过，不过你吃到的番薯干不觉得那个颜色黄的有点过了吗，不知道里面加了什么添加剂啊，防腐剂啦，扒拉扒拉……你觉得吃的放心吗，而且大部分的都是烘干或是烤干的，番薯的营养早就流失掉了。从我有记忆...

“记得小时候没什么多余的零食吃。最喜欢吃的就是这种简简单单的番薯干。喜欢番薯干又硬又有嚼劲微带甘甜的味道。越嚼越有意思。”食材明细主料小番薯干（9条）玉米油（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）未知（难度）番薯干的做法...

“一直一直都很喜欢吃番薯，妈妈说那是以前没钱人家才吃的东西，可是我对她就是爱不释手，各种番薯的做法都喜欢吃，尤其是番薯干，更是经常买来当零嘴。不过现在的番薯干可能加了太多其他料了，吃不到以前那个原味，而且感觉不是很...

“安全卫生,无任何添加剂,比外面购买的番薯干更美味”食材明细主料甜番薯（1000G）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美味天然番薯干的做法步骤1、把番薯清洗干净,放压力锅里压书(我购买的番薯很大个,小个的可以直接在...

15分钟。番薯干也叫红薯条，番薯煮熟被太阳晒两三天，就变成硬硬的番薯干，形状变为条状，吃起来有点韧，有点硬，香甜可口，经过人们的加工整理装饰，常常以包装小零食的形式出售于各大超市。...

“天天吃点出粮更健康！”食材明细主料番薯（3条）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸番薯的做法步骤1、番薯去皮！2、把去皮的番薯放到隔水的电力高压煲蒸！3、好啦，甜甜的出粮出炉了！...

食材明细主料地瓜干（适量）面包（适量）辅料鸡蛋（适量）配料黑胡椒（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番薯干汉堡的做法步骤1、面包横切，鸡蛋打散，番薯干切条。2、无需放油，排列好番薯干，等电饼铛上了热气，直接倒入蛋液。3、分...

食材明细主料番薯（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒番薯的做法步骤1、切条备用（注意不用切太细）2、放多一点油煎炸一会，在放适量的水煮熟。3、煮至水没就放点盐，把番薯炒干身一点。起盘食用。番薯...

“老公周末回老家喝喜酒，回来时照例带回一袋家婆给我们预备的水果零食，虽然都是些很平常的东西，随处都可以买到，但经她用心的准备，意义却是不平常的。可以想像得到，当接到老公电话要回家一趟时，就开始预留，这个东西好吃留一些...

食材明细主料番薯藤（350克）香干（85克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒番薯藤的做法步骤1、食材：番薯藤、香干2、将番薯藤折成段抽去筋清洗一下捞出，待用。3、将香干放在案板上切开。4、烧锅倒油...

“這個配搭看起來有点奇怪，不過吃起來，卻令人有股不可思议的好滋味，喜歡喝啤酒的朋友，試試看，它的確是佐洒的最佳小菜。”食材明细主料番薯干（－飯碗）小鱼干（炸脆小魚干半飯碗）辅料泰式辣酱（四湯匙满）白醋（一茶匙）酱青（－湯匙）糖（半茶匙）盐...

食材明细主料番薯（2个(地瓜)）辅料油（适量）糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯糖的做法步骤1、2个番薯去皮，切成条。2、锅加热，倒入油。3、加入白糖。4、炒糖色，小火慢炒至糖化起泡。5、倒入番薯炒。6、加入水煮熟(...

“美味健康，粗粮有益身体健康。”食材明细主料番薯（200g）辅料粉干（一小把）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯粉干的做法步骤1、番薯去皮切块2、粉干焯水，控水3、往锅里倒少许食用油加热，番薯炒一下。4、加水加少许盐，料酒...

“香喷喷的，抵挡不住的美食。”食材明细主料紫薯（2条）黄心蜜薯（1条）辅料无（适量）调料无（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤番薯的做法步骤1、将番薯清洗干净。2、放入空气炸锅。3、200度烤30分钟(以烤熟为准)。4、到时...

食材明细主料番薯（两条）辅料水（1500毫升）调料黄糖块（30g）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番薯汤的做法步骤1、番薯洗干净。2、去皮切块，放1500毫升水，30g黄糖块。3、大火煮开转中火煮5分钟关火。4、成品。...

“用电饭煲焗番薯，简单方便。”食材明细主料番薯（适量）调料纯净水（小半碗）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焗番薯的做法步骤1、准备:番薯。2、清洗干净。3、放入电饭煲中加小半碗的水，按快煮饭键。4、自动跳至保温后，打开，...

食材明细主料糯米粉（适量）番薯（适量）水（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯饼的做法步骤1、准备糯米粉。2、放番薯。3、我的番薯太干了，加了些水，捏成团。4、搓成小圆。5、轻轻按扁。6、两面刷层油。7、烤...

食材明细主料番薯叶（适量）调料盐（少量）油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番薯叶的做法步骤1、番薯叶洗干净。2、热油放番薯叶。3、翻炒。4、炒熟调味。5、成品。...

食材明细主料番薯（适量）粘米粉（适量）辅料花生仁（适量）配料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯板的做法步骤1、第一步：把番薯削皮后切成片。2、第二步：削皮后切成片的番薯放入锅内煮熟。3、第三步：煮熟后的番...

“小年要来了，大年还会远吗！我已经可以预见到自己一周之后胡吃海塞长胖十斤（以上）的杯具状况了，所以，趁着还没过年赶紧做点健康的零嘴儿，到时候不管是客人来还是自己看电视的时候吃，都不会像吃油炸食品那么有负罪感啊哈哈~（但...

“其实紫薯是最好的，可是我是看家里有什么材料直接现成做的”食材明细主料番薯（适量）飞饼（适量）辅料甜牛奶（适量）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯派的做法步骤1、飞饼解冻一下用擀面棒碾一下，铺上去，让后急冻一下2、番薯...

“龙湾的白水乡下住着我的姨婆，姨婆还年轻的时候每天都会晒很多的番薯枣给我们当零食吃。特别是番薯高产时，走在村里面都能闻到阵阵的番薯枣儿的醇香。这次回温看到年老的姨婆，我就特想念儿时的那块番薯枣。晒着太阳，吃着...

食材明细主料红薯（适量）辅料鸡蛋（2个）面粉（4勺）调料五香粉（适量）五香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸番薯的做法步骤1、鸡蛋打入盘中搅拌均匀。2、加入4玻璃勺面粉和少量五香粉。3、搅拌均匀至无干粉，面糊提起呈滴落状。4、红...

食材明细主料番薯（2个）大米（半碗）调料冰糖（5~15颗）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番薯粥的做法步骤1、准备食材。2、把米浸泡一晚。3、把番薯切块。4、把所有食材都放在锅中。5、上锅大火煮30分钟，放冰糖,关火闷5分钟。6...