关于地瓜大米糊的餐饮精选

食材明细主料地瓜（1块）大米（30g）辅料水（800ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜大米糊的做法步骤1、准备好大米，地瓜去皮切小块。2、大米用清水冲洗干净。3、洗净的大米和地瓜一起放入破壁机。4、加水。5、启动破壁机...

“娃爸是马拉松跑步爱好者，虽然我不太喜欢他这个运动，但是呢我还是在饮食上支持他。希望他能健康快乐的当位跑者。上周他爸说讲了让我给他每天早餐再加几个蒸地瓜，说是地瓜营养丰富，是十大最佳蔬菜之一，能更好的均衡身体营...

食材明细主料大米粉（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大米糊的做法步骤1、大米粉和水，比例1:10.2、米粉和水加入锅中，搅拌均匀，小火煮熟。3、期间要不停搅拌，避免糊锅。4、放凉一点再给宝宝喝。...

食材明细主料地瓜（适量）黑米（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）地瓜黑米糊的做法步骤1、备地瓜和黑米，。2、地瓜去皮切块，黑米淘洗。3、将地瓜片和黑米放进盆里加清水放进电压锅里蒸熟。4、蒸好的地瓜和黑米...

“用熟南瓜，味道更甜美。生南瓜打得米糊，趁热喝有股生瓜的味道。”食材明细主料大米（1把）枸杞（1把）熟南瓜（100克）辅料清水（400克）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞南瓜大米糊的做法步骤1、取大米。2、放枸杞，淘洗干净。3...

“养生功效：大米性平、味甘，具有生津止渴、补中益气、调和五脏、通血脉的功效，用大米煮成的米糊，绵软而不黏腻，适宜幼儿及年老者食用。”食材明细主料大米（100克）辅料盐（1小勺）清水（300毫升）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...

“糊豆是我们山东所特有的传统美食，而用地瓜做成的糊豆更是美味，记得上学住校，最盼望早饭时间校门口的老爷爷那两毛钱一碗的地瓜糊豆，一碗里面可能只有手指肚那么大的地瓜，可是吃到嘴里却是美味至极。现在的我们是幸福的，糊...

“南瓜和大米的组合米糊，相信很多人都尝试过了，不过我今天这份米糊没用豆浆机，一样细腻味道好，而且还有温度哦”食材明细主料南瓜（适量）热米饭（适量）辅料温开水（150ml）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜大米糊的做法步骤1...

食材明细主料红豆（适量）地瓜（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆地瓜糊的做法步骤1、备地瓜和红豆。2、地瓜去皮切丁，红豆淘洗，。3、放进锅里蒸熟。4、蒸好的红豆和地瓜。5、放进搅拌机里磨成糊。6、磨好...

“给想减肥的当晚餐，给新生儿当主食，营养好味，关键是……你懂的！懒人特别容易上手。”食材明细主料地瓜（1只）辅料牛奶（半斤）配料冰糖（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地瓜牛奶糊的做法步骤1、备好需要的简单材料，鲜奶半斤...

“花生的效果很好，具有美容，养颜的效果，平时早晨很喜欢喝的大米花生糊糊。大米很少，也不会长肉，适合老人，孕妇，哺乳妈妈，儿童。”食材明细主料花生（一小碗）大米（小半碗）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生大米糊...

“天气渐渐热了起来，这款南瓜米糊是很爽口的，早上配上豆包或者土司都可以，中西搭配都非常好吃，大人小孩都可以喝。”食材明细主料南瓜（适量）大米（少许）辅料水（1000ml）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大米南瓜糊的做法步骤1...

“烤肉店的南瓜粥总是让人回味无穷，自己也动手做吧”食材明细主料长南瓜（500g）大米（适量）辅料白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、大米提前一小时浸泡，我用的东北大米，一小把就够了2、南瓜切成...

食材明细主料小南瓜（一个）辅料糯米（35克）大米（35克）配料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、1.准备好所需材料小南瓜一个，糯米35克，大米35克2、将糯米和大米淘洗干净，浸泡5小时以上3、南瓜洗净后...

“今天买了个癞瓜、因表面、包包丁丁的😄看起像癞子、我们这儿就这个叫法、其实就是南瓜的一种、这种瓜实帖、（有点儿重）我们这里老板都切成两半卖、非常好卖、吃起来、口感很绵软、色泽漂亮、切片煎或切丁煮都还不错、...

食材明细主料地瓜（250克）大米（30克）燕麦米（20克）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）地瓜米糊的做法步骤1、提前将大米和燕麦米洗净,浸泡一夜。2、地瓜洗净,切成小块。3、把泡好的米和地瓜块放入豆浆机中,倒入清水至1300ml...

“班会课，【南瓜米糊】；易学、易做、宝宝易吸收。宝宝在6个月以上就可以开始辅食了，同时妈妈们也开始烦恼给宝宝做什么吃呢！宝宝的小准备也是很挑的哦！所以还是要变着花样来做。今天就做南瓜米糊吧！”食材明细主料南瓜（250克...

食材明细主料老南瓜（1块）辅料小米（半碗）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、老南瓜一块去皮去瓤。2、切成小块。3、小米，半碗用水把它们淘洗干净。4、然后放入破壁机、掺入适量水、选择米糊功能。5、进...

“最近我发现，市场上卖的南瓜特别好吃，又甜又面，因此啊，我做了南瓜玉米粥、南瓜小米粥、南瓜银耳粥····今天，又用豆浆机做了一道南瓜米糊。来尝尝吧！”食材明细主料南瓜（适量）辅料麦仁（适量）大米（适量）小米（适量）玉米渣（适量）甜味...

“绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及矿物质。在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。”食材明细主料大米（30g）燕麦（40g）绿...

“吃着有点微甜，太好吃了！”食材明细主料南瓜（适量）地瓜（200克）辅料大米（50克）小米（50克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜地瓜大小米粥的做法步骤1、将南瓜，地瓜洗净后切成薄片。2、把大米，小米，至少清洗3遍后放入锅中。3、...

“这是南瓜的季节….╮(╯▽╰)╭”食材明细主料南瓜（适量）糯米（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、糯米淘洗干净，备用；用豆浆机做米糊用的糯米，不用提前浸泡；2、南瓜去皮，洗净，切成小丁；3、豆浆机里...

“春季姗姗来迟啊。东北的春季比以往晚了一些啊，今天窗外还飘着雪花呐。家里的暖气已经不热了，距离全市停暖气还有十几天呐，没有办法只能忍受，供热公司的偷斤短两的行为。自家煲一碗米糊温暖下吧。自家做的就是比外卖的好...

“大米配地瓜，营养又美味！”食材明细主料大米（200克）地瓜（2个）辅料水（600ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）大米地瓜粥的做法步骤1、准备材料（地瓜我用了两根）2、地瓜切成滚刀块（我只拍了小部分）3、大米淘洗干净，放入锅里，加入水...

“米糊容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量而且热乎乎的很是暖心暖胃而且煮米糊时食物香气充分释放飘出来的香味。特别的香很是好闻的”食材明细主料南瓜（适量）辅料大米（适量）花生米（适量）红枣（适量）原味（口味）其他（工艺）半小...