营养早餐三明治的做法 营养早餐三明治怎么做 飘香香 主食 1.92W 大中小设置文字大小 “菜鸟初学，希望各位大虾们多多指教~~” 食材明细主料土司 （适量）辅料生菜 （适量）鸡蛋 （适量）黄瓜 （适量）火腿 （适量）西红柿 （适量）配料沙拉 （适量）奶酪 （适量）酸甜 （口味）其他 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）营养早餐三明治的做法步骤1、准备材料：奶酪片，沙拉酱，生菜，黄瓜，火腿，鸡蛋，西红柿，咸土司。2、鸡蛋煎成蛋饼，将火腿，黄瓜，西红柿切片3、土司也用平底锅稍微煎了下4、在土司上摆放好材料，记得要放沙拉酱，还有奶酪哟5、再对切，用牙签固定装盘即可6、味道很不错。小窍门1.鸡蛋也可煎成荷包蛋。2.根据自己的喜好选用其他食材也可以，蔬菜类的需要将水晾干，以免泡发土司。3.土司烤下味道会更好一点（个人喜欢） TAG标签：营养早餐三明治的做法步骤 营养早餐三明治怎么做好吃 营养早餐三明治的家常做法 营养早餐三明治 三明治 营养早餐三明治的最正宗做法 营养早餐三明治怎么做 早餐 营养 营养早餐三明治的做法 #
