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水果三明治的做法 营养早餐——水果三明治 水果三明治怎么做

水果三明治的做法 营养早餐——水果三明治 水果三明治怎么做

我这个人比较贪,吃什么都喜欢馅多一点,包括三明治。可是店里买来的料可想而知,所以自己动手做呗,这样比买来的还更新鲜!这就是我们今天的早餐了,水果三明治和香煎馒头,馒头的步骤以前发过就不说了,想做的童鞋可以去菜谱里看哈

食材明细

主料
  • 吐司面包 (2块)
辅料
  • 草莓 (1个)
  • 香蕉 (3分之一个)
  • 猕猴桃 (3分之一个)
  • 黄瓜 (半根)
配料
  • 花生酱 (适量)
  • 沙拉 (适量)
  • 番茄酱 (少许)
  • 酸甜 口味
  • 其他 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

水果三明治的做法步骤

  • 水果三明治的做法 营养早餐——水果三明治 水果三明治怎么做 第2张

    1、准备自己喜欢的水果蔬菜馅,(酸奶我平常会放,今天觉得有点冷就不放这冰过的玩意了)

  • 水果三明治的做法 营养早餐——水果三明治 水果三明治怎么做 第3张

    2、把各水果切片待用

  • 水果三明治的做法 营养早餐——水果三明治 水果三明治怎么做 第4张

    3、一块吐司涂上沙拉酱,另一块涂上花生酱

  • 水果三明治的做法 营养早餐——水果三明治 水果三明治怎么做 第5张

    4、把水果铺在吐司上

  • 水果三明治的做法 营养早餐——水果三明治 水果三明治怎么做 第6张

    5、两块复合上

  • 水果三明治的做法 营养早餐——水果三明治 水果三明治怎么做 第7张

    6、用模具按一下就可以了

小窍门

酸奶我平常会放,今天觉得有点冷就不放这冰过的玩意了