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西芹香菇养身粥的做法 【冬季养生】西芹香菇养身粥 西芹香菇养身粥怎么做

西芹香菇养身粥的做法 【冬季养生】西芹香菇养身粥 西芹香菇养身粥怎么做

经历过了让人难忘的舒适夏天之后,
现在迎接我们的将是酷冬的考验,
个人的体质算是夏天怕热、冬天怕冷,
所以除了自身的保暖工作要做到位之外,
最重要的还是在饮食上面的调整。

食材明细

主料
  • 大米 (100G)
  • 小米 (100G)
  • (1000ml)
  • 西芹 (半根)
  • 香菇 (5朵)
  • (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

西芹香菇养身的做法步骤

  • 西芹香菇养身粥的做法 【冬季养生】西芹香菇养身粥 西芹香菇养身粥怎么做 第2张

    1、香菇用热水浸泡

  • 西芹香菇养身粥的做法 【冬季养生】西芹香菇养身粥 西芹香菇养身粥怎么做 第3张

    2、西芹切断后用热水汆熟

  • 西芹香菇养身粥的做法 【冬季养生】西芹香菇养身粥 西芹香菇养身粥怎么做 第4张

    3、大米小米洗干净

  • 西芹香菇养身粥的做法 【冬季养生】西芹香菇养身粥 西芹香菇养身粥怎么做 第5张

    4、加入1000ML的水

  • 西芹香菇养身粥的做法 【冬季养生】西芹香菇养身粥 西芹香菇养身粥怎么做 第6张

    5、干香菇切片放入锅中

  • 西芹香菇养身粥的做法 【冬季养生】西芹香菇养身粥 西芹香菇养身粥怎么做 第7张

    6、再倒入西芹

  • 西芹香菇养身粥的做法 【冬季养生】西芹香菇养身粥 西芹香菇养身粥怎么做 第8张

    7、中火熬煮20分钟进行调味,再煮10分钟即可