养身茶的做法 养身茶怎么做 飘香香 饮品 7.75K 大中小设置文字大小 “简单好喝的养生茶,对女性生理期活血化淤和缓解痛经非常有用。” 食材明细主料枸杞 (适量)姜 (4片)干玫瑰 (5朵)枣片 (适量)干桂圆 (4个)辅料红糖 (适量)甜味 (口味)煮 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)养身茶的做法步骤1、在壶或煮锅里放入适量的水2、生姜洗净切片3、干桂圆剥壳4、洗净枣片。如果大家用的是大枣,切片再煮,效果更好,味道更好。5、枸杞洗净6、把干桂圆,生姜片,枣片和枸杞放入壶中,煮17分钟。7、把玫瑰花放入杯中8、再加入红糖9、茶煮好后兑入杯中。搅匀就可以享用了。小窍门玫瑰花一定不要和其他材料一起煮,热水冲泡即可。红糖也直接用热水冲兑即可。 TAG标签:养身茶的最正宗做法 养身茶怎么做好吃 养身茶的家常做法 养身茶的做法 养身 养身茶 养身茶怎么做 养身茶的做法步骤 #