菠菜全蛋三明治的做法 菠菜全蛋三明治怎么做 飘香香 主食 2.39W 大中小设置文字大小 食材明细主料全麦面包 （2片）紫甘蓝 （适量）菠菜叶 （适量）鸡蛋 （一个）辅料沙拉酱 （少许）原味 （口味）煎 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）菠菜全蛋三明治的做法步骤1、紫甘蓝切条，菠菜焯水捞出来，拧干水分，切碎2、平底锅小火煎蛋3、按照自己喜欢的方式排序4、配上热牛奶，水果，早餐就好了 TAG标签：菠菜全蛋三明治的最正宗做法 菠菜全蛋三明治怎么做 菠菜全蛋三明治 菠菜全蛋三明治的做法步骤 三明治 菠菜全蛋三明治的家常做法 全蛋 菠菜 菠菜全蛋三明治怎么做好吃 菠菜全蛋三明治的做法 #
