虫草花雪梨稀饭的做法 虫草花雪梨稀饭怎么做

“秋冬寒冷，天气干燥，多喝些温补的汤水，可以提高免疫力，还不上火，虫草花就是这样一类食材，由内而外都很亲民，搭配雪梨一起煮，更能润燥滋养。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

虫草花雪梨稀饭的做法步骤

• 1、准备食材

• 2、大米和虫草花分别泡一下，淘洗干净。

• 3、雪梨去皮、核，切块。

• 4、锅内加水，放入梨块和虫草花，大火煮开。

• 5、倒入大米，煮开后转中火，期间搅拌几次，防粘锅。

• 6、煮饭的空档，泡一把枸杞。

• 7、饭快煮好时，撒入枸杞。

• 8、是不是很有食欲啊，简单又滋补。

小窍门

虫草花煮30分钟左右即可，久煮则营养流失。