黑小米土豆稀饭的做法 黑小米土豆稀饭怎么做

“黑小米，呵呵，人家纯天然就是这样的肤色。
（百度）黑小米具有补中益气、暖脾止虚、消痘疮、健脑补肾、收宫健身等功效。现代医学研究表明：常食黑小米可预防铁、锌缺乏症。能使肌肤细嫩，乌发回春，体质增强，延年益寿，是老人、幼儿、产妇、体弱者的滋补佳品。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

黑小米土豆稀饭的做法步骤

• 1、把米淘好；土豆清洗干净（若是大土豆就切开）。

• 2、冷水下米

• 3、水开放入土豆

• 4、放一点盐，滴几滴麻油，中火熬。

• 5、盛一碗，搭配点小咸菜。

小窍门

像平时熬黄色小米稀饭一样