喝什么花茶降血压

生活水平越来越高，得了现代病的人也增加，高血压就是其中一种，家里面有老年人的可千万得注意，高血压这种病突发状况随时会致人死亡，老年人一定得控制自己的血压在正常范围内。降血压的手段很多，除了喝药，还可以喝一些花茶，那喝什么花茶降血压呢，下面就为大家解答。

喝什么花茶降血压

1、菊花山楂茶

配方：菊花、茶叶各10克，山楂30克。

用法：上3味用沸水冲沏。每日1剂，代茶常饮。

功效：清热，降痰，消食健胃，降脂。适用于高血压，冠心病及高脂血症。

2、杜仲茶

配方：杜仲叶、优质绿茶各等分。

用法：将上2味共制粗末，混匀，用滤泡纸袋分装，每袋6克，封贮于干燥处。每日1~2次，每次1袋，沸水冲泡10分钟，温服；或杜仲叶10克，绿茶3克，沸水冲泡10分钟

功效：补肝

3、山楂二花茶

配方：山楂、银花、菊花各25克。

用法：上3味放茶杯内，冲入开水，加盖片刻即可。代茶随饮，或每日3次。

功效：健脾，清热，降脂，适用于高血压，高脂血症。

4、菊楂决明茶

配方：菊花8克，生山楂片、草决明各15克。

用法：上3味放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸半小时饮用。代茶饮用，每日数次。

功效：疏风解毒，清肝，降压，消食。适用于高血压病，冠心病。

5、菊槐茶

配方：菊花、槐花、绿茶各3克。

用法：将上3味放入瓷杯中，以沸水冲泡，加盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频频饮之。

功效：平肝祛风，清火降压。适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

6、菊明降压茶

配方：白菊花10克，草决明15克。

用法：将上2味放入杯中，沸水冲泡。代茶频饮。每日1剂。

功效：清肝降压，润肠通便。适用于高血压，习惯性便秘者。

7、三宝茶

配方：菊花、罗汉果、普洱茶各等分（或各6克）。

用法：上3药共研成粗末，用纱布袋（最好是滤泡纸袋）分装，每袋20克。每次1袋，以沸水冲泡，不拘时频频饮之。

功效：降压，消脂，减肥。适用于防治高血压，高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症。

8、决明罗布麻茶

配方：炒决明子12克，罗布麻10克。

用法：2药以沸水浸泡15分钟即可。每日1剂，不拘时代茶频饮。

功效：清热平肝。适用于高血压病，头晕目眩，烦躁不安，属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血症有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果。

9、夏枯草降压茶

配方：夏枯草10克。车前草12克。

用法：将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。

功效：清热利水，降血压。适用于高血压，头晕目眩，头痛等症。

10、荷叶茶

配方：鲜荷叶

用法：将鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎后代茶饮。

功效：荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，有降血压的作用，而且还是减肥良药，能清热解暑。

11、莲心茶

配方:莲子心12克

用法:开水冲泡，代茶饮服即能见效。

功效：莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，除降血压外，还那清热、固精安神、强心。

12、菊花茶

配方：药用甘菊

用法：平肝祛风，清火降压。

13、山楂茶

配方：山楂

用法：每次取1至2枚泡服。

功效：山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管等作用。

14、枸杞茶

配方：枸杞

用法：每日取9克，泡水服用。

功效：枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外，还有补肾肝、润燥明目等作用。

以上提供的花茶是一种既健康又便捷的降血压方式，喝什么花茶降血压这个问题并没有一个最好的答案，高血压这种病得看个人的自控能力，最后的效果是由个人决定的，所以不要指望只喝这些茶就能解决问题，一定要抓住根源，注意饮食习惯，注意身体锻炼。