油梨和牛油果的区别有哪些？你绝对意想不到
生活中的水果多的不计其数，不知道你喜欢吃哪一种呢?牛油果可以说是现在比较火的水果了，很多宝妈都喜欢买来给宝宝们做辅食，除了做水果沙拉，用于炒鸡蛋味道味道也很不错。但是你听过油梨吗?油梨究竟是什么水果呢?油梨和牛油果的区别有什么呢?相信很多人看了会丈二和尚摸不着头脑吧，就让我们一起来看吧。
一、油梨和牛油果的区别有哪些
其实油梨和牛油果根本没有区别，二者属于同一种水果。牛油果有很多别名，包括油梨、酪梨等等。牛油果原产自热带美洲，现在在中国的广东以及汕头一带都有少量的种植。牛油果也是热带非常著名的一种水果，因为牛油果中含有的油类比较多，所以好多人也称之为人造奶油。
二、牛油果(油梨)的营养价值
1.牛油果是一种营养价值比较高的水果，不仅含有各种人体所需的维生素，而且还含有脂肪以及蛋白质等营养物质，这些营养物质非常适宜人体吸收，所以人们吃了牛油果可以很好的给身体补充营养。
2.牛油果中含有大量的纤维物质，食用牛油果还可促进肠胃的蠕动，起到润肠通便的效果。另外，牛油果中还含有维生素a以及维生素e等营养物质，女性食用还能促进胸部发育。
三、牛油果(油梨)怎么吃
1.牛油果可以直接食用。吃的时候拿刀子把牛油果横切，然后旋转一下取出果核就行了。也可以拿刀切成小块吃，还可以用勺子直接挖着吃。
2.牛油果可以搭配蜂蜜一起食用。把牛油果去核去皮后加入适量的蜂蜜或是白砂糖拌着吃，味道很不错。
牛油果(油梨)的味道刚开始吃会觉得比较清淡，嚼在嘴里似乎没什么味道，但是会越嚼越香，只要细细品尝才能吃出它的美味。挑选牛油的时候要买表皮深色的牛油果食用，而且软硬要适中的，这样的牛油果都是熟透的。如果不着急吃，还可以买表皮翠绿的牛油果回家放熟了再吃。另外不要买表皮带坑以及摸起来比较粗糙的牛油果食用。
