生姜蜂蜜功效有哪些呢

生姜和蜂蜜可以说是我们在生活中经常见的两种食物了，而且他们两者都有着不同的功效和作用，都是对人体来说非常好的两种食物。而且生姜和蜂蜜的用途也是有很多种的，可以用来泡水喝，还可以用来做饭奥，那么接下来我给大家介绍一下生姜蜂蜜的功效和作用吧。

生姜蜂蜜功效有哪些

1.淡斑、美白，让肌肤更加红润

蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，从一定程度上起到淡化老年斑的作用，使老年斑由深变浅、由大变小，还能起到很好的美白作用、让肌肤更加红润，建议女性可以长期服用。具体方法是将100克生姜片放入500克蜜蜂中浸5至7天后，每天早晨服用20克生姜蜜蜂水，坚持服用一个月。

2.增强体质、预防感冒

蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用，因此平时可以多喝一些。具体方法是将生姜100克切碎放入500克蜜蜂中用文火煎20分钟，待冷却后服用。

3.促进消化

一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用。具体方法是将100克生姜片放入500克蜜蜂中浸上5至7天，每天早晨用温水(40度 以内)倒入蜜蜂20克左右，搅拌到溶解后饮用。坚持1个月以上，长期服用效果更佳。

4.治醉酒

以热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精，还可加入适量蜂蜜可让身体直接吸收以缓解醉酒。具体方法是将生姜一片或2片用开水煎15分钟，待生姜水冷却至40度一下时，再取约20克蜜蜂搅拌均匀后服用。

5.小贴士

蜂蜜加入水里一定要让水温在40度以下，服用时间最好在早上饭前，生姜洗干净可以不去皮。

生姜蜂蜜功效是不是有很多种呢？比如说可以淡斑美白让肌肤更加红润、增强体质防御感冒、促进消化而且还可以用来解酒奥。对于男生女生都是非常好的。我还给大家介绍了每种用途下生姜蜂蜜水具体是怎么制作的，制作方法都是非常简单的。