咳嗽能吃杨桃吗，杨桃治咳嗽怎么吃

对于咳嗽的人来说，除了要适当的药物治疗之外，同时在日常的饮食上也要多加注意，避免食用到不适宜的食物，这样才能保证咳嗽好得快。杨桃味道酸甜可口，是我们经常会吃到的一种水果，但是咳嗽能吃杨桃吗？咳嗽吃什么好呢？一起来看看吧。

一、咳嗽能吃杨桃吗

当然能。而且，杨桃在一定程度上还能缓解咳嗽呢。杨桃中富含糖类、维生素C及有机酸，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。另外，杨桃果实中含有大量的挥发性成分，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，所以咳嗽适当吃一些杨桃时很有好处的。

二、杨桃治咳嗽怎么吃

1、杨桃蜂蜜汁

杨桃50g、蜂蜜适量。准备新鲜杨桃。洗干净去棱切片。放入调理机。慢档榨汁。加入蜂蜜效果更好，止咳，生津消烦。

2、川贝杨桃煲瘦肉

川贝10g、南北杏各15g、杨桃200g、瘦肉500g、姜片3片、蜜枣1个。瘦肉洗净，切块，过沸水去除血污。川贝和南北杏泡1个小时。除杨桃外把所有材料放入煲中煲1.5个小时。杨桃去边切块。把杨桃放入煲中续煲半个小时，调味即可。杨桃注意后放，不要煲得太久。川贝杨桃都是止咳的好食材，且营养丰富，经常吃也是有利于我们身边健康的。

三、咳嗽吃多少杨桃合适

一般来说，杨桃一次食用半个为宜，吃多了也不好。凡脾胃虚寒或有腹泻的人更宜少食，肾功能不好者，应远离杨桃。尤其是肾病患者，杨桃含有一种神经毒素，一般人食用可代谢，但肾病患者无法将此毒素排出体外，导致中毒。杨桃的神经毒素，会对身体中枢神经产生影响，正常情况之下会被人体肾脏给予排除，但重度肾脏病患或是尿毒症病人，会因神经毒素无法排除而产生中毒症状。

四、杨桃吃多了有什么坏处

1、杨桃里含神经毒素，吃后轻微者仅会引起打嗝、呕吐，但毒素如传导致脑部，则可能会造成意识混乱甚至死亡。所以要合理吃杨桃，不宜吃太多。

2、杨桃性稍寒，过量食用易使导致脾胃湿寒，有碍食欲及消化吸收。所以，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。

咳嗽的人除了要适当的服用一些药物治疗，也要在饮食上多加注意，这样才不会让咳嗽症状恶化。咳嗽能吃杨桃吗？杨桃含有丰富的维生素，有生津止渴的作用，咳嗽的人也是可以食用的，但是注意不要过量。上面介绍了几种杨桃的食谱，对咳嗽能起到很好的治疗作用。