怎么榨豆浆才好喝呢

豆浆是很多人早餐必备的食物之一，但是大家都知道外面的豆浆都不好的，而且又没什么营养又不健康，那么大家想喝豆浆怎么办呢？接下来小编给大家介绍一些榨豆浆的制作方法，有需要的小可爱们记得往下看哦，有需要的也可以先收藏下来以便有时之需。

怎么榨豆浆才好喝呢，小编告诉你。

1、花生豆奶

用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。

制作：黄豆浸泡6～16小时，备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效：润肤，盒肺气、补虚。

2、芝麻黄豆浆

用料：黄豆70克，黑芝麻20克，水1200毫升。

制作：黄豆浸泡6～16小时，备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效：养颜润肤、乌发养发。

3、五豆豆浆

用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。

制法：五种豆类浸泡6～16小时，备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

4、红枣枸杞豆浆

用料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。

制法：黄豆浸泡6～16小时;将红枣洗净去核，枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

5、杏仁豆浆

原料：黄豆70克、杏仁20克，水适量。

做法：先将黄豆浸泡于温水中6-8小时，泡至发软。再将泡好的黄豆与杏仁一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待杏仁豆浆制好即可。

功效：调节非特异性免疫功能的作用，能够增强人体的抵抗力。

6、黑豆豆浆

材料：黑豆1/3杯，红豆1/3杯，绿豆1/3杯。

做法：先将黑豆、红豆、绿豆预先泡好。再将原料混合加入杯体中洗净。然后再加水到上下水位线间，接通电源，选择“五谷豆浆”键，十几分钟后豆浆就做好了。

功效：解暑降温，治肾虚，治脱发。

怎么榨豆浆才好喝呢，小编先介绍到这里，不知道大家学会了没有呢？大家喝得最多的应该是黄豆榨出来的豆浆吧，其实豆浆还是有很多别的食材做成的，而且不一样的豆浆，都有不一样的功效，大家不妨尝试做一下。希望以上的方法能帮助到大家。