准爸准妈快来学习一下婴儿怎么吃
总所周知，婴儿吃东西非常的讲究，对于一对新手夫妻来说，6个月的宝宝就要逐渐添加辅食了，9个月的宝宝喂奶要减少，以辅食为主，那么应该喂哪些辅食才有利于宝宝的健康呢，婴儿怎么吃呢?这对于他们来说就是一个很大的并且很头疼的问题。
准爸准妈快来学习一下婴儿怎么吃
那婴儿怎么吃呢？在以往会更多认为辅食添加时间是4～6个月，根据宝宝发育状况来定，但是WHO、美国儿科医学会、中国营养协会在最新的指南中统统建议满6个月添加辅食，你也可以理解为在第181天再开始吃除了母乳或者配方奶以外的其他食物。为何一定要满6个月添加呢?这是从食物营养密度来考虑，WHO认为奶的营养密度是最适合婴儿的(什么是营养密度，举例来说：婴儿一顿可以轻松喝下180 ml奶，但是1顿不可能吃下180g米粉(接近1桶)。180ml奶的营养和1桶米粉的营养谁高呢?)，如果提前添加辅食，反而会占用宝宝吃奶的空间，除了额外增加能量几乎没有什么意义。当然也不能太晚。超过6个月添加辅食，特别是母乳喂养的婴儿就很容易出现生长不足或者是缺铁导致的贫血。
新手爸爸妈妈育儿可能是有些困难的，当宝宝已经9个月的时候应该吃些什么呢?其实6个月的宝宝就已经可以逐渐添加辅食了，9个月的宝宝喂奶一定要减少，以辅食为主，那么应该喂哪些辅食才有利于宝宝的健康呢?
1、菜花末
菜花属于比较硬的菜，在给宝宝吃菜花之前，需要把菜花切好之后用开水煮熟，接下来炒菜的时间长一点儿，喂给宝宝吃，菜花中不仅含有丰富的维生素，也有利于提高宝宝的免疫力，也是抗癌的蔬菜。
2、常吃豆腐
豆腐很软，有利于宝宝咀嚼，豆腐中含有钙，以及多种微量元素。
3、香蕉泥
香蕉不仅有利于消化，也有助于预防婴儿便秘，将香蕉在碗中捣碎，稍微加一点温水，这样宝宝食用起来非常方便。
将煮熟的鸡蛋切碎，可以光切蛋黄，放在煮好的粥里面食用，蛋黄中含有铁元素，对于头发不好的宝宝来说，铁是促进头发生长的重要元素之一。
5、菠菜粥
将菠菜切成小细丝，放在粥里，和粥一起煮，菠菜中含有的铁元素也是相当丰富的。
6、在饭中加肉末
9个月的宝宝消化功能趋于完善，可以在饭中加些小肉沫了，例如给宝宝煮些苗条，掺一些细碎的肉沫。
7、固体食物
现在的宝宝是可以食用固体食物了，例如蛋糕，面包渣，馒头块，喂宝宝时，块一定要小。
现在关于婴儿怎么吃的问题，想必大家也有所了解了，也大概知道什么时候给小宝宝添加辅食了，并且辅食小宝宝应该吃些什么，小宝宝的辅食怎么制作什么的问题，大家应该都很清楚了，即便是新手夫妇，也不要为这些问题所困扰了，可以收藏起来哦！
