孕妇不能吃的水果

水果的种类较多，营养丰富，但是不是每种水果都适合所有的人适用，孕妇作为一类特殊的人群，自然对食物的要求会高些，孕妇多吃水果，不仅有助于自身的健康，还有助于胎儿健康发育。但是孕妇不能吃的水果有哪些?你是否认真想过该问题呢?

孕妇不能吃的水果

1、 杏

孕妇不宜吃杏，过量食用会伤及筋骨、影响视力，还极易长疮生疖。

2、西瓜

西瓜属寒性食物，多吃易伤脾胃。

3、荔枝

孕妇不宜多吃荔枝，一方面多吃荔枝容易上火，另一方面孕妇大量食用会引起高血糖。如果血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱，从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿，容易导致胎儿巨大，并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

4、木瓜

因为木瓜含有一种女性荷尔蒙，又以青木瓜中含量最多，建议孕妇不宜多吃。

5、桃子

建议要少吃，若孕妇过量食用会生热，可能引起急性流产、出血等。(妊娠糖尿病患者忌食)

6、桂圆

桂圆对于孕妇，特别是对孕早期妇女来说，是一种“禁果”。中医认为，桂圆性温、味甘、甘温极易助火，动胎动血。孕妇气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，出现热象，引起腹痛，“见红”等流产症状，甚至引起流产或早产。

7、橄榄

橄榄性平，诸无所忌，孕妇也可少量食用，但注意有一种黑橄榄，孕妇不可食用。

8、山楂

山楂活血通瘀，对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。孕妇不宜过多食用，适量即可。习惯性流产的，一定要避免食用。 29、菠萝慎吃。 建议孕妇慎重选择。菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，过敏体质的人食之会引起过敏。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼、全身发痒、四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。也不排除有的人在怀孕的时候由于体内一些激素的改变，平常吃菠萝没事，而怀孕期间吃了就过敏。所以慎重起见，在孕期，建议孕妈稍微忍一忍。

9、榴莲

榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果经常把榴莲当补品，会导致血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。 其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。 再者，榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。

所以，孕妇不能吃的水果有哪些?以上列举出的水果，孕妇一定要慎吹，同时，其他能够食用的水果，但是一定要注意食用的量，有些水果平常人吃多了也会上火，对于孕妇来说就更应该少吃，适量吃了;而且有些水果本身的含糖量就很高，孕期还是控制糖的摄入量，所以，不管从哪个层面上来讲，一定要把握好量就可以了。