吃牛鞭当晚有效吗？又该怎么吃

咱们经常说民以食为天，这句话的确是没问题的，生活中的食材经常可以给人们带来不一样的感受。大部分食材中都会具有极为丰富的营养物质以及微量元素，而且还具有多种多样的做法，就是味道也是很受欢迎的。今天咱们就来说一说牛鞭。

一、吃牛鞭当晚有效吗

因人而异。 牛鞭的补肾壮阳效果其实非常微弱的，它的海绵体组织并不发达，鹿鞭、驴鞭、狗鞭等海绵体组织较为发达的动物的茎睾组织补肾助阳的食疗效果会更好一些。 因此一些本身肾阳较足的人，在吃了牛鞭当晚可能会有身体发热、面色潮红、容易勃起的情况，但是对于延长射精时间没有效果的;而一些肾虚比较严重的人或者是有勃起功能障碍的人群，吃牛鞭可能并不能够当天见到效果，需要较长时间的调理。

二、牛鞭食谱

(一)牛鞭汤

用料：牛鞭三斤，鸡脯肉十两，胡萝卜，青椒，料酒，葱，姜。

制法：

1.牛鞭用清水微火煮沸四小时，放入清水内漂凉，抠去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成条状，用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。

2.把全部用料放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。

功效：补肾扶阳，理虚益气。

主治：治虚劳癖瘦，胃呆食少，崩漏，带下，产后乳少，肾虚阳痿、遗精，腰膝酸软

(二)清炖枸杞牛鞭汤

材料：牛鞭一条，枸杞20克。

做法：

1.牛鞭洗净切断焯水。

2.要想吃嫩一点，先放入高压锅焖煮20分钟取出。

3.将软嫩牛鞭放入锅内，加入适量的水、姜片、黄酒开大火烧煮。

4.锅开后加入适量的盐、味精、胡椒粉、枸杞及葱花拌匀即可。

(三)杞鞭壮阳汤

原材料：牛鞭100克，牛骨汤1200克，枸杞子15克，肉苁蓉50克，姜10克，母鸡300克。

调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉2克。

做法：

1.牛鞭汆水后改刀，枸杞子、肉苁蓉洗净，母鸡斩块汆水，姜切片。

2.将净锅上火，放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、枸杞子、母鸡，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。

功效：牛鞭可壮阳，富含大量的钙、磷、铁等多种微量元素。枸杞子对血虚劳损、头晕乏力、耳鸣健忘有一定的食疗作用。

经过上面的介绍，相信大家也发现了，对于吃牛鞭当晚有效吗的这个问题是因人而异的，不过牛鞭的功效的话还是相同的，只是要看看具体的搭配材料是不是能够把它的作用发挥到最大化。另外，牛鞭并不是只有男人可以吃，女人也可以适量吃。