牛鞭能不能壮阳及牛鞭的营养，你知道吗

牛的身上有很多的好处，也有很多的营养价值，很多人都是在吃牛肉来补充力量的，那么你们知道牛身上的牛鞭能不能壮阳呢，有很多人是觉得可以的，没错牛鞭是可以壮阳的，而且对于很多男性同胞们，牛鞭对他们是很好的，具有温补肾阳的功效。

1.牛鞭能不能壮阳

牛鞭有温补肾阳的功效。男青年如果遗精过频、过多，会有头昏眼花、腰酸乏力、记忆力减退。大便溏薄等症状;如果手淫频繁，或婚后房事过度，也会有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸软。健忘或大便清薄等肾阳虚症状。凡有肾阳虚症状者用牛鞭进补，可以温补肾阳，减轻症状。 有些男青年虽有阳痿、早泄、遗精过频症状，但同时也伴有口干、咽燥、大便秘结、阳易举、性冲动频繁等症状。这种情况下就不应服用牛鞭。一旦误服，反会出现遗精加重，甚至烦躁、鼻出血等副作用。凡无肾阳虚、畏寒症状的男青年，切勿服用牛鞭。

2.牛鞭的功效

中医常用的动物鞭其实并不是单单有“鞭”，还有“睾”，鞭因为胶原蛋白含量极高，类似牛筋的质感;而“睾”则除了蛋白质含量高，还含有较多的脂肪，其中雄性激素含量丰富，这也就是为什么很多人钟情于牛鞭的根本原因。

有促进血管扩张的作用牛鞭的胶原蛋白属于不完全蛋白，缺乏色氨酸、赖氨酸、脯氨酸等氨基酸，与牛奶、牛肉的优质蛋白营养相差甚远，而且维生素和矿物质含量也不如前者。但是，牛鞭中含有丰富的精氨酸，这种看似一般的氨基酸却还有一种特殊的作用，就是有助于血管中保持一定的一氧化氮。一氧化氮作为舒张血管物质，可以降低全身的动脉血压，增强局部血流和维持血管张立的恒定以及调节血压恒定。

促进血液循环，降低血脂。左旋精氨酸是合成一氧化氮的底物，可以刺激血管内皮细胞的一氧化氮合成酶N0S，而增加一氧化氮N0的合成和释放。富含精氨酸的食物还有牛筋、鱼肚、鲟鱼骨、海鲜、巧克力、花生、核桃等食物，有高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化的人可以适量的常吃，对于促进血液循环有一定的帮助，但未必只选用牛鞭

所以说牛鞭能不能壮阳，这显而易见是可以的，所以说男同胞们可以多吃一点，但是也要讲求适当，而且对于牛鞭是有很多的烹饪方法的，各种烹饪方式又不同的味道，味道还是很好的，而且牛鞭的营养价值也是很丰富发的，对人体是很好的，可以温补。