6月有草莓吃吗？草莓有哪些营养价值呢？

一说到草莓这种水果，一定有很多朋友都非常喜欢吃吧。草莓不仅味道酸甜可口，而且还有着非常丰富的营养价值。一般草莓都是四五月份上市，那么6月有草莓吃吗，它都有哪些营养价值呢。一起来看看吧，

一、6月有草莓吃吗

一般来说大家在每年的三四月份就可以吃到草莓了。但是其实这个时候的草莓大多数都是大棚里面的草莓。自然生长的草莓开花的时间大概是每年的五六月份，结果的时间大概是每年的六月到八月。因此每年六月份我们吃的草莓基本上都是自然生长的草莓。因此也会更加的好吃，更加的甜。

二、草莓的营养价值

草莓不仅非常的好吃，还有着十分丰富的营养价值。它有着水果皇后的称号。草莓当中含有丰富的维生素以及胡萝卜素等等。这些营养物质能够帮助我们增强身体的免疫能力，促进身体的新陈代谢。此外草莓当中还含有丰富的微量元素以及叶酸，纤维素等等。这些能够帮助我们嗯肠道进行消化，促进肠道的蠕动和营养的吸收。因此多吃一些草莓的话还能够改善便秘。

6月有草莓吃吗，那是当然的，而且是非常新鲜好吃的草莓。我们平时多吃一些草莓的话还能够美容养颜，让我们得身体变得更加的健康哦。