哈密瓜和鸡蛋能一起吃吗？具体食谱又是什么呢

事物之间富含着多种多样的秘密，不同的食材正确的搭配起来可以达到不同的功效以及作用，相反的，如果没有正确的搭配，而是把不能放在一起的东西放在一起，则会对自己身体造成不利的影响。所以咱们今天的话就先来说一说其中的一种。

一、哈密瓜和鸡蛋能一起吃吗

可以。有些食物相克，但是得吃非常大得量才能看到相克的现象，你一顿能吃的量凑不够产生危害的标准。所以别管那一套，想吃就吃，你不会顿顿吃这一组搭配吧，那就别管是否可以一起吃，就轮开腮帮子吃个肚歪，没事儿的!

哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑等症状。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和人体所需要的矿物质，对肝脏组织损伤有修复作用；有利于神经系统和身体发育，能改善记忆力，并促进肝细胞再生

二、鸡蛋哈密瓜美食的做法

(一)鸡蛋哈密瓜炖蛋

1.备好常温的鸡蛋和牛奶；鸡蛋敲入盆中，加上一汤匙白糖，搅拌成蛋液；

2.倒入纯牛奶，再次搅拌均匀；牛奶鸡蛋液搅匀后过筛两次；盛入碗中；

3.碗口铺上一层锡纸；在锡纸上用竹签或牙签戳些小孔；

4.蒸锅中放入冷水，放上支架，牛奶鸡蛋羹放入蒸锅中，遮上锅盖，打开火，一直保持大火蒸12分钟；蒸蛋羹的同时将哈密瓜切粒，葡萄干用开水浸泡片刻捞起；

5.12分钟后关火，取出蛋羹；将哈密瓜.葡萄干摆在上面即可。

(二)哈密瓜冰淇淋

1.蛋奶浆的制作，蛋黄加50克糖搅均；加入150ML搅均；

2.小火加热，其间要不停搅拌，以免糊底；等到奶浆粘稠，即将沸腾时关火，晾凉备用；

3.制作果泥，哈密瓜切块；放入搅拌机中搅成果酱备用；搅拌好的果酱备用；

4.制成冰淇淋奶油加20克糖；打发；加入果酱；拌均；将晾凉的蛋奶浆倒入奶油中拌均；

5.将拌好的冰淇淋倒入保鲜盒中；盖上盖子，放入冰箱。每隔30分钟将盒子拿出来搅拌一次，反复4次即可。

所以，经过上面我们的介绍，那大家应该也不会再有关于哈密瓜和鸡蛋能一起吃吗的疑问啦，不过还是有一些注意事项要提醒大家啊。虽然鸡蛋和西葫芦的食谱整体上来说还是非常不错的，不过再好吃也还是要注意不可以吃太多的，要注意哦。