陈皮怎么泡

陈皮是我们平时生活中一种常见的药材，因为它对我们人体有着非常好的疗效，再加上市场上也是比较常见，所以大家平时都比较喜欢用这种药材，而且陈皮的口感也是不错的，那小编我今天就带大家了解一下陈皮怎么泡这个问题。

一、陈皮怎么泡

陈皮和红枣泡水

材料：陈皮10克，红枣10克，红茶3克。

方法：陈皮切成丝，红枣去核撕成小块;以上两种食材与红茶一起置于保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷置15分钟左右，即代茶频饮。每天1剂。

功效：中医认为，陈皮性温，味辛、苦，入脾、胃、肺三经，具有理气和中、温胃止呕、燥湿化痰等功效。现代医学还表明，陈皮所含的挥发油可对胃肠道进行温和的刺激，从而起到增进食欲的作用。因此，它常被用于食欲不振、腹胀腹泻、反胃呕吐及咳嗽痰多等病症的治疗。

陈皮和胎菊泡水

材料：胎菊3-4朵，陈皮10克。

方法：胎菊和陈皮放进放入杯中，加开水约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用。

功效：胎菊可以降血压、抵抗癌症，同时也具有清肝明目、消炎解毒的功效，与陈皮一起搭配可以驱风散热、醒脑舒缓神经。

陈皮和山楂泡水

材料：炒陈皮、生山楂、炒山楂各九克，红茶二克。

方法：将以上四味药装入药袋，放进保温瓶里，加入八百毫升沸水，盖紧盖闷泡，二十分钟后就可以饮用。每天一剂，每天不拘时饮用。

功效：陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的功效。

陈皮和蜂蜜泡水

材料：陈皮10克，蜂蜜两勺。

方法：先用开水冲泡陈皮，等水温降至50℃后再加入蜂蜜，这样不会影响蜂蜜杀菌的作用，破坏这道茶的功效。

功效：蜂蜜对肝脏有养护作用，对脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。蜂蜜还能改善血液成分，防止心脑血管疾病的发生。陈皮理气开胃、祛湿化痰，可促进消化液分泌，对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

陈皮和红豆泡水

材料：红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。

方法：先把红豆及陈皮浸泡半小时，然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮焗10分钟後，再加少许幼盐便可。

功效：红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐后饮用，2星期便见效果

以上内容就是对陈皮怎么泡这个问题的回答，其实陈皮的存放是有一定的讲究的，我们一般存放其他食物的时候，都会选择用腌制的方法，而陈皮也不例外，只要是通过腌制的食物，一般都是可以存放的比较久的，那以上的方法就可以供大家借鉴。