让你的皮肤变白变嫩！会变白的水果有哪些？

转眼又要到了炎炎夏日了，对于广大爱美的女性朋友们来说，可以说是又爱又恨，爱的是可以穿着清凉的夏装出去美美一夏了，担心的是夏日毒辣的太阳会把自己灼伤导致皮肤变黑变老，因此不少朋友们都有这样的一个疑问：会变白的水果，有哪些？

会变白的水果有哪些

一、樱桃

樱桃的含有成分可以让人气色红润，多吃还会让那皮肤细腻，外形也是QQ的，粉粉嫩嫩的想要皮肤细腻的小仙女们可以吃起来了。

二、番茄

夏天的糖拌番茄是很多人喜欢吃的，夏天番茄的也是便宜的不能行，孰知道它不仅是美白小能手，还是减肥的佳品，有人就保持每天吃一个番茄，一个月下来肤色得到了极大的改善。还有很多人说女孩子吃番茄可以补血，因为他里面有丰富的铁，所以爱美的女孩子多吃番茄准没错，又可以美白，还可以瘦身，没事儿放下手里的薯片，多吃个番茄吧。

三、柠檬

柠檬的美白地位是无可撼动的，也几乎人人都知道，很多美白产品也是提取柠檬的有效物质，美白功效可想而知。因为他含有大量的维生素c，不管是对美白还是瘦身都有很好的功效。对抗衰老也有很好的效果，味道也是很好呢。但是一定要记得喝完不要在阳光下哦，这样还会更容易晒黑，做好的就是在晚上睡觉前喝一杯，减少与光源的接触。不出门的下午和红茶搭配做个柠檬红茶，也绝对不会比外面的差。

四、百香果

百香果今年在范冰冰的带动下也成了网红水果，不断有网友po出自己一个月肤色有很强烈的提升或者改善，而且百香果本身也是非常便宜的水果，味道也是酸甜，加上蜂蜜，和某网红品牌的饮品味道几乎是一样的，在家可以试试，加到酸奶里和酸奶一起食用也是特别棒，强烈推荐!假期在家的我几乎是几箱几箱的买，用它来做各种饮品，一定要试试。

五、苹果

苹果作为最常见的水果，他其中含有的物质更是对气色的改善，法令纹的消除有很好的效果，所以平常多吃，对气色改善有很好的效果。

六、木瓜

木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更白皙。

相信广大女性朋友们在看完以上详细介绍以后，对于夏日的来临应该没有那么恐慌了吧，感兴趣的朋友们，不妨通过以上介绍，吃吃这些，会变白的水果，可以亲身体验下水果带来的变白奇迹哦，而且养生也健康，也没有任何药物变白的副作用哦！