红糖姜母茶有什么功效作用

说到红糖姜母茶想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，红糖姜母茶是我们日常生活中十分常见的一种养生饮品之一，对我们的身体健康可以说大有好处，因此受到不少人的喜爱和青睐，成为我们饭桌的宠儿，那么，红糖姜母茶有什么功效作用呢？

一、红糖姜母茶有什么功效作用

1、红糖姜母茶可去除胃寒，暖胃，暖宫

现代女性由于饮食和生活习惯的问题(常吃冷饮食物易造成胃寒)常常都会有宫寒的症状，胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。能让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。

2、红糖姜母茶可以驱寒除湿

很多人都用生姜来养生，主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因，而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

3、预防流感、防治风寒感冒(风热感冒不适用哦)

它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。

4、助减肥、防晕车

红糖姜水具有预防晕车，减肥的作用。生姜不仅是调味品，还有治疗晕车船、恶心、呕吐等症状哦。

二、红糖姜母茶的做法

有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。

原料：红糖、金丝枣、姜。

做法：将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中，注入适量清水用矿泉水最好。盖上盖子，炖煮半个小时即可。

小提示：红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以。如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以。适当服用即可，多喝容易上火。经期不要服用，以免血量过多。糖尿病患者不宜服用。

红糖姜母茶有什么功效作用？红糖姜母茶的做法是什么？对于不知道红糖姜母茶有什么功效作用，或者不知道红糖姜母茶做法的朋友们来说，以上文章已经通过详细介绍给出了准确答案了，建议大家可以按照上面的介绍尝试做一下红糖姜母茶来饮用。