猪腰怎么能补肾

猪腰是一种动物内脏类的食物，猪腰的说法来源于香港，本来许多养生帖上就会建议大家多吃一些动物内脏，而且猪腰是一种营养非常丰富的食物，富含丰富的蛋白质、铁和维生素等营养物质；与此同时猪腰还具有许多功效，可作药用，包括能补肾气、通膀胱等，但与此同时，也有许多人是不适合食用猪腰的，像是血脂较高、胆固醇较高的这样的人群。许多人都知道猪腰具有补肾的功效，而且猪腰的做法有很多，所以会想要问猪腰怎么能补肾，下面我们就来具体的分析一下。

一、猪腰怎么能补肾

石板腰花

原料：猪腰500克 香芹段100克 红甜椒块50克 洋葱圈50克 蒜片10克 姜片5克 柱候酱10克 海鲜酱10克 酸梅酱8克 辣鲜露5毫升 盐2克 鸡粉3克 味精2克 料酒20毫升 胡椒粉1克 水生粉10克 高汤100毫升 黄油25克 色拉油适量。　

做法：　

1、猪腰洗净，从中间顺长剖开后去净腰臊，再剞麦穗花刀并切成块，用流动的清水漂净血水，然后入沸水锅里氽至八分熟，便捞出来沥水。　

2、锅入油烧热，投入蒜片和姜片爆香，下柱候酱、酸梅酱、辣鲜露、盐、鸡粉、味精、料酒、胡椒粉和高汤，倒入腰块、香芹段和红甜椒块翻匀，用水生粉勾芡后，淋明油，起锅盛入加油黄油和洋葱圈且滚烫的铁板内，即成。

清洗窍门

1、将猪腰子剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，捞起沥干。

2、1000克猪腰用100克烧酒拌和、捏挤，用水漂洗两三遍，再用开水烫一遍，即可去膻臭味。

二、猪腰的介绍

猪腰，别名是猪肾，香港人称为猪腰，因器形如古代的银锭而得名“银锭盒”。猪腰营养丰富，适宜肾虚之人、腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用，老年人肾虚耳聋、耳鸣者也适宜食用，但是血脂偏高者和高胆固醇者忌食。

猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

三、猪腰的功效

1、利尿、止渴、消积

老中医告诉我们，日常服用猪腰之后，能够很好的起到利尿的作用，对于一些消渴还有积食等情况具有很好的疗效。除此之外，服用猪腰之后对于一些水肿等等疾病症状具有辅助治疗的功效。

2、补肾壮阳

中国有句老话，那就是吃什么补什么。吃了猪腰之后，对于我们的肾脏也具有一定的补益作用。猪腰具有很好的补肾壮阳的作用，对于一些腰膝酸痛、遗精、导航还有耳鸣耳聋的情况具有很好的治疗作用。经常科学的服用还具有强身健体的效果，能够很好的促进身体健康。

通过以上有关“猪腰怎么能补肾”的分析，我们可以清楚地知道首先吃猪腰能够利尿、止渴、消积以及补肾壮阳等功效，还能起到一定的强身健体的作用。上文介绍了石板腰花的做法，具体介绍了需要的原材料有哪些、做法是什么样的，还告知了猪腰的清洗小窍门，将猪腰去筋以及进行其他处理之后和烧酒进行配比、捏挤之后能够完成清洗，最后按照上文介绍的主要做法进行烹饪，能够实现补肾的功效。我们希望上述的介绍能够对您的日常生活有所帮助。

延伸阅读:

男性吃什么能补肾壮阳

男人吃什么能补肾

猪肾怎么做才能补肾

怎么才能补肾