猪腰可以补肾吗

猪腰可以补肾吗 ，这个小问题在下面的文字中我们会有详细的解答，关于猪腰，我们知道这是一种对于身体大补的食材，吃起来肯定能够补充营养，但是动物肝脏中含有大量的磷元素，因此肾脏不好的人切记要慎用，否则无益。

一、猪腰可以补肾吗

专家指出，本身就有肾病或肾功能不全的人要慎食动物肾脏，否则可能加重肾脏负担。

由于动物的肾脏含磷较多，而慢性肾功能不全患者本身就有低钙高磷的表现，若吃过多猪腰子，会引起患者自身血液中的磷升高，进而加重病情。建议病人吃少量(一般每天为30～50克左右)优质的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，保证身体的需要量。橘子、香蕉和动物内脏、脑、骨髓以及海带、紫菜等含磷和钾较高，都需要经肾脏排出，另外冬菇、木耳等也需经肾脏转化排出，会加重肾脏负担，建议病人少吃或不要吃。

动物肾脏含有雄性激素和肾上腺皮质激素，民间认为可以补肾，但实际效果并没有经过严谨的科学研究的验证。此外，多个地区曾对食品污染物有过报道，动物肾脏中的重金属如镉、铅的含量超过相关限值。如果经常摄入烤腰子一类的食物，超标的重金属不能及时排出，反而会使生殖能力减退，危害肾脏和生殖系统。

中医理论中提到以形补形，以脏补脏可能考虑的是组成人体相同器官的动物器官可能也含有相同和相似的成分，如果正常人直接食用可以起到补益作用。但是对于本身代谢功能就出现问题的慢性肾病患者来说，食用猪腰子可能就会导致肾功能的进一步恶化。

二、补肾食物

1、葱

葱里的营养非常的丰富，它所含的各种植物激素和各种维生素能保证人体激素的正常分泌，从而起到补阴壮阳的作用。

2、水产品

海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，水产品具有提高性欲的作用。

3、鸡蛋

高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

4、蚕蛹

含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

5、韭菜

韭菜因温补肝肾、助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。

6、动物肾脏

猪狗牛羊的肾脏都具有养肾气，益精髓的功效，例如羊肾甘温，可以补肾气。而猪肾咸平，可以助肾气，有利于膀胱的健康。狗的肾则可以增强性功能，并使其效果更佳。有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

猪腰可以补肾吗 ，猪腰是可以补肾的，但前提是补肾的人本身并不是肾虚的体质，否则吃猪腰这种动物肝脏对于身体并没有很多好处，相反会反噬身体更加虚弱。可以通过其他的食材如一些水产品啊或者大葱来补肾虚的身体会很不错。

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