吃猪腰能补肾吗

猪腰子的做法是比较多种多样的呢，而且，猪腰子可以调理我们身体健康。那么，大家知道吃猪腰能补肾吗?下面让我们一起来看看文章对于猪腰子这款美食的具体介绍一下吧。让我们多了解一下猪腰子该怎么制作比较好吧。

一、吃猪腰能补肾吗

作为食疗的补益，猪腰是人人都知道的烹饪原料，受传统上吃啥补啥思维的影响。我们到饭店经常会看到菜单上介绍有冬笋拌腰丝、火爆腰块等等很多品种，从传统来看，这个补益方法是可取的。猪腰的含有蛋白质、脂肪、碳水化合物还有一些核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。对肾虚引起的腰痛、水肿、遗精、盗汗、耳聋等症有一定的疗效。但不宜常吃，它的脂肪含量和胆固醇含量极高，有些人不太适合。

吃猪腰能补肾，这是传统中医的观点，中医当中”以形补形，以脏补脏”的理论广为流传。所以给人们带来一定的误导。对于很多脏腑虚弱人可能会起到一定的效果，但是并不是所有人都适合。盲目进补很可能给身体带来额外的伤害。近年来，因为大量进补动物内脏引发的疾病案例多不胜数。

常时间大量食用动物内脏，当心重金属镉损精致使男性不育。据资料显示猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的镉，人们吃补的同时也把镉吃进肚子里，很可能会造成男性不育，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率就会高达六成。这些被认为“强精”的内脏食物，含有大量的镉，不仅会造成精子数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。

可见吃猪腰能补肾这个观点并不成立，所以建议男性朋友，为了自己的生殖健康，不要在盲目的服用动物内脏为好。

二、猪腰的营养价值　　

猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。　　

三、猪腰子食疗作用　　

猪腰子味甘咸、性平，入肾经;　　有补肾、强腰、益气的作用。　　

四、猪腰的适用人群　

一般人群均可食用　　

1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;　　

2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食

文章不但告诉了我们吃猪腰能补肾吗，还告诉了我们猪腰的营养价值呢。而且大家可以看看猪腰子的具体做法，是一种老少皆宜的美食。猪腰子还可以和很多蔬菜搭配起来吃，可以更好的改善我们身体健康呢。总而言之，猪腰的作用非常大。