如何做红豆沙粥

红豆沙粥是作为早餐来吃不错的美食哟，大家知道如何做红豆沙粥吃吗，喜欢吃这款美食的人可以多吃一点，自己学习做这款美食也是不错的呢，这款美食深受我们的喜欢，是老少皆宜的美食，这款美食还可以很好的改善我们的身体素质。

一.如何做红豆沙粥

食材

主料

大米150g 红豆沙250g

辅料

清水适量

步骤

1.准备好食材。

2.大米淘洗干净倒入电饭煲内胆里。

3.注入适量的清水。

4.放入红豆沙，并搅散开。

5.电饭煲选择：1小时粥，烹煮完成后自动跳转至保温即可开盖食用。

二.红豆冰棒的做法

食材

主料

淡奶油50ml 牛奶100ml

辅料

白糖15g 蜜红豆适量 玉米淀粉适量 炼乳适量

步骤

1.准备好原料。

2.将牛奶，淡奶油，白糖倒入盆中。

3.搅拌至糖融化，并煮开。

4.加入玉米淀粉，炼乳搅拌均匀并关火。

5.放凉之后倒入冰棒模7分满。

6.放入蜜红豆。

7.盖上冰棒棍，放入冰箱冷冻3小时以上。

8.吃的时候脱模即可。

三.红豆蒸糕的做法

食材

主料

粳米粉200g 糯米粉135g

辅料

水60g 赤豆350g 糖45g

步骤

1.煮好红豆汤，上网筛漓干汤汁。

2.然后加入15克糖拌均匀(因为要用干的红豆，所以在煮红豆汤的时候 就没加糖)。

3.这是拌好糖的豆子。

4.粳米粉和糯米粉混合。

5.加入水，用手细细的搓拌至均匀。

6.这时候难免会有一些小颗粒，所以至少要过一遍筛，把粉细细的用手指按压一遍。

7.图里上面部分的是已经过筛的，明显粉质要细很多。

8.然后加入糖拌均匀。

9.取模具，我用了6寸的锡模。

10.底下铺上红豆。

11.铺上1/2量的米粉。

12.再铺一层红豆。

13.再铺上剩下的米粉。

14.最后把剩下的红豆在面上铺满。

15.入锅内蒸，冷水入锅、上气后再蒸约20分钟，关火后焖5分钟再开锅。

16.咬一口、满嘴浓浓的豆香和米香。

17.亲亲特别爱吃~~~ 嗯嗯、这是能够放心给孩子吃的健康糕点。

四.蜜红豆的做法

食材

主料

红豆200g

辅料

白砂糖适量 蜂蜜适量

步骤

1.红豆淘洗洗干净。

2.红豆加水浸泡12小时或更长时间，到豆子充分吸水，同时更容易煮熟。

3.把浸泡好的豆子放进锅中，加水煮熟。

4.煮熟的红豆加入白砂糖和适量蜂蜜，搅拌均匀，放置一会。

5.沥出浸出的水，放置冰箱中几个小时即可。

学会了如何做红豆沙粥这款美食以后，大家可以多吃这款美食，这款美食是我们做起来比较方便的美食，这款美食的功效比较多，大家可以看看哪些功效是我们自己比较适合的功效，可以通过吃这款美食来调理自己的身体的哟。