过年喝多了怎么办?这几种醒酒的最好方法赶快拿走!

身为成年人的你，逢年过节或者社交应酬，是不是常常会遇到喝酒喝多或者喝醉的状况?俗话说，小酌怡情，大酌伤身。你是否当时喝得尽兴了，事后却感到头昏想吐?那么你一定需要知道以下这几种醒酒的最好方法，帮助你酒后缓解不适症状，还你精彩人生。

醒酒的最好方法

一、绿豆汤醒酒法

当我们喝多的时候，我们可以熬一些绿豆汤。喝上一碗绿豆汤，肠胃的负担能够被减轻缓解，我们会感到胃肠变得很舒适、清爽。这是一种非常有效的醒酒方法，同时也不会给胃肠道增加负担。

二、蜂蜜水醒酒法

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，这种果糖可以有效的分解、吸收酒精，从而达到帮助人体快速醒酒的作用。消除酒后头痛、头晕现象。当我们醉酒后，喝上一杯温热的蜂蜜水，不仅可以帮助我们消除酒后的头痛、头昏、恶心呕吐现象，还可以在夜晚促进我们睡眠。

三、香蕉解酒法

香蕉这种常见的水果其实也是具有解酒功效的，因为在香蕉中，也含有非常丰富的果糖。这种果糖类物质通过消化道进入人体，不仅可以稀释人体内的酒精，还可以缓解心情，改善人的醉酒状态。

四、维生素解酒法

维生素作为人体必需的元素，例如VC，VB1，VB6，VB12等，它们在人体代谢中起到了非常重要的作用。喝醉酒之后，我们可以通过食用含维生素的制品，缓解醉酒状态。同时，维生素还可以有效地促进酒精在人体内分解，从而达到帮助醉酒者预防酒精中毒的作用。

五、橘皮水解酒法

喝醉酒之后，我们可以取新鲜的橘子皮，没有新鲜的也可选择陈皮，洗干净，放入锅中煮10分钟左右。然后煮沸后加入少量的食盐，搅拌均匀盛出。等到温度冷却后即可食用。喝下橘皮水之后，十五分钟之内醉酒情况便能够得到缓解。

六、葛根水解酒法

不管是在饮酒前还是饮酒后，用葛根泡水喝，都对解酒有着很好的效果。饮酒前喝下葛根水，可以有效的减少酒精对肝脏的伤害。在饮酒之后喝下葛根水，可以缓解醉酒后的身体不适。经常饮酒的人士，家中可以常备葛根或者葛根冲剂，远离酒精伤害。

看完小编给大家整理的这六种醒酒的最好方法，大家下次再喝多酒，感到身体不适的时候，可以尝试一下。但是，一定要注意，哪怕有了醒酒的好方法，我们在酒桌上也要适度饮酒，不可对酒精过度依赖。美酒虽好，可是也不要贪杯哦。