喝酒后头疼怎么办？四种简便方法告诉你

酒，是由粮食所做的，不同的酒有不同的做法。而且对于酒的话，在餐桌上人们聚会也是会经常性的喝到，同时也有一种提高人们友情的方式。很多谈判也是会在酒桌上谈。可想而知，酒带给了人们多种便宜。古有李白的将进酒，酒逢千杯知己多的说法，可想而知这是多么的根深蒂固，从古传今。酒也做出了多种风格，那么酒若是你喝的太多除了头疼外，还会有什么不好的影响呢?我们一起来看看吧!

一、喝酒后头疼怎么办

你若是喝酒后头比较疼，该怎么办呢?小编也为大家所理了几种办法，因为各人体质方面的不同，各有各的方法治疗头疼，看看小编的方法能不能帮助到你!

1、喝温水

在睡觉之前，喝点温水，这样会更好的补充水份，也会缓解掉你中途会有口渴起来找水的冲动感!

2、蜂蜜水，西红柿汁，西瓜汁

在你喝酒后，若觉得自己头疼的话，可以试着喝一点蜂蜜水，西红柿汁，西瓜汁等。

蜂蜜水他带有一定的催眠效果，可以让人很快的睡着，也会睡的安稳。

西红柿汁，它能够分解掉一部分酒精带来的负面效果。

西瓜汁，它有利尿的效果，可以很大程序的让酒精随着尿液排出来，从而很快的让自身的温度降下来!

3、用冰敷

喝酒后头疼的话，你可以用冰敷。怎么敷呢?在自己的头上放一个装有冰的袋子，或者是自带的冰袋，这要可以适当的减少你的头疼。还有一种方法就是可以把自己的脚放到冰水里，这样起到的效果，便是把血液很好的带到脚的位置，也会很好的解缓到你的头疼!

4、洗热水澡

可以在喝完酒回来的时候，泡一次热水澡。因为洗热水澡的话会有效的促进血液的循环。让身上的代谢功能更加的活跃，让身上酒精能够更好的排出。当然也要根据每个的体质来!

二、酒喝多了，有什么危害

1、大量的饮用酒类，对身体上的肝脏方面的影响特别的大。有专家做过此类的调查，死于肝病的人，大多是有24%的人是喜欢喝啤酒的。这算是一个很大的比例了，喝酒喝多后这类的病情便会逐渐情的扩大!

2、酒喝多了，人体外观可能也并不会太好看，往往会出现啤酒肚的情况，再有就是会让心脏受到一定程度的危害，若是长期性的如此喝的话，也会让心肌中的脂肪功能减弱，让心跳率过于的快!

3、酒喝多了，属于是酒精过量，而且很容易千万肝脏方面和小脑的损伤。还会让自己的意识感觉特别的模糊，当然还可能会造成胃黏膜损伤。

酒喝多一次，对身体也会伤害一次，对健康的损伤也会很大。若会有迫不得已的原因不得不喝的话，希望也不要超过太大的次数。酒少喝一点话，它是一个好东西，能够促进人体的消化功能，但是你若是过剩的话，反而会适得其反哦!适量是很重要的，让它成为你生活的调剂品而并非是必需品哦!