孕初期番茄可以吃吗？需要注意什么你知道吗？

很多孕妇在怀孕初期都会有有些反应，有些人都是吃什么就吐什么，饮食结构也发生了变化。这个时候孕妇就想吃酸酸的或者有点辣的食物，但是孕早期的饮食对小孩子是很有影响的，所以是需要注意的。那么孕初期可以吃番茄吗？一起来和小编了解一下吧。

一、孕初期番茄可以吃吗

答案是肯定的。怀孕的女性当然是可以吃西红柿的。

西红柿有着丰富的维生素，对于怀孕的女性来讲，可以均衡营养的同时，也可以达到身体排毒的功效，当然，最重要的一点，是可以帮助你改善怀孕皮肤问题。

怀孕的女性一天如果保存早中晚各吃一枚西红柿的话，也会让你的宝宝的皮肤好。这样，会起到孕妇和胎儿共赢的目的。

当然，在选择西红柿的时候，记得，一定要选择全熟了的，如果有青，硬块的西红柿，则不建议你购买。建议你购买那种带砂的西红柿，吃起来会更好。

孕妇在吃西红柿的时候，记得，一定要清洗干净，不要买了就立刻吃。而且西红柿不建议你放在冰箱里，太凉的话，吃了会刺激胎儿，有可能会引起腹部不适，从而出现意外。

二、孕妇吃番茄注意以下几点

1、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。

2、食用西红柿要注意：要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。

3、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。

4、不吃冷冻过的西红柿：在怀孕期间，孕妇不宜多吃冷冻过的食物，而放进冰箱的西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂或表面破损，有黑斑，味不鲜，严重的则会酸败腐烂，因为西红柿是不宜放进冰箱保存的食物之一。所以，就算是完好无损，孕妇也不应该食用。包括生吃或煮来吃都不可。

5、生吃西红柿不要加过多的糖：由于西红柿微酸，生吃时加上糖可让甜味更浓，吃起来口感更好。但是，加糖时不要加太多，糖太多对孕妇并不是好事。如果糖太多的话，无形中会增加血糖，血糖过多以后会直接透过胎盘，引起反应，影响胎儿健康。

孕初期番茄可以吃吗？答案是可以的，番茄有着丰富的维生素，可以帮助营养均衡，关键还可以改善怀孕时的皮肤问题。但是在吃番茄的时候需要注意不能空腹吃，也不能吃冷冻过的食物，也不能吃不成熟的。孕初期饮食很重要哦，希望宝妈妈要注意哦。