大人咳嗽有痰食疗怎么吃

大人咳嗽有痰食疗，你懂多少？咳嗽而且喉咙有痰，很有可能是由于热性咳嗽所引起，应该就是吃多了酸辣性饮食，比如辣椒、火、，狗肉、驴肉等这些刺激性食物，还有水果包括荔枝、橘子、菠萝、石榴、榴莲、桂圆等热性水果，导致咽喉奇痒，痰多，嗓子清不干净。

大人咳嗽有痰食疗方法

1、萝卜蜂蜜饮

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

功效主治：萝卜的味道有些辛辣，甘甜，是一种凉性的食物，萝卜可以凉血，清热生津，化痰止咳。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

2、百合蜜

用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

功效主治：百合味道甘甜，并且还有些苦涩的味道，是一种寒性的食物。百合可以润肺止咳、清心安神。百合的营养丰富，有淀粉、蛋白质、脂肪等成分，与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。

3、百合款冬花饮

用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

功效主治：百合能够滋润肺部停止咳嗽。款冬花是一种温性的食物，可以润肺下气，止咳化痰。百合款冬花饮提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。

4、荸荠百合羹

用料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，梨能清热生津，润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。

5、川贝母蒸梨

用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。

制法服法：将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。

功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

大人咳嗽有痰食疗不用怕，口服银黄颗粒，咳特灵。如果伴有感染应该应用有效抗生素治疗，平时注意清淡饮食，多饮水。将绿豆与海带放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。注意多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。