咳嗽白痰的食疗法有哪些

咳嗽是一种常见的疾病，那么一般的咳嗽都会伴随着有痰，那就有人会苦恼痰怎么都咳不出来，那怎么办呢？接下来小编会给大家介绍一些咳嗽白痰的食疗方法供大家参考，希望能帮助到大家。咳嗽的治疗方法除了要按时吃药，饮食上也可以按照以下方法来处理。

咳嗽白痰的食疗法有哪些呢？

一、萝卜蜂蜜饮

功效：治疗伤风咳嗽、风寒感冒咳嗽。

食材：白萝卜5片、生姜3片、大枣3颗、蜂蜜30克。

做法：将所有食材除蜂蜜外加清水1升等于多少斤www-laozongyi-com熬煮半小时，去渣留汤汁调蜂蜜饮用。

次数：趁汤汁温热时饮用，每天1~2次。

禁忌：不适合风热引起的咳嗽。

二、百合蜜

功效：适合入秋后的干咳，婴幼儿慢性支气管炎，咽喉干燥。

食材：百合60克、蜂蜜30克。

做法：百合洗净控干混入蜂蜜搅拌均匀后，隔水蒸熟。

禁忌：有脾脏虚弱、大便溏稀症状时不适合服用。最适合在秋冬季节食用。

三、蜂蜜蒸梨

功效：生津润燥，止咳化痰

材料：梨1颗，蜂蜜50克。

作法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟;每日早晚各吃1个，连吃数日。

四、冰糖炖梨

材料：粗梨1颗，冰糖1~3克，可加贝母

作法：梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖;连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色。

五、三仁粥

材料：好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克

做法：

1、先将三仁洗净，放入锅中加水煮20分钟，

2、再将粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可。

六、罗汉雪梨饮

主料:罗汉果1个，雪梨2个。

制法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中，加入净水，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20〜30 分钟，待其温度适宜，即可饮用。

功效：

1、罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗结核、清凉解暑的功效;

2、雪梨清热养胃，滋阴润肺。

七、白萝卜豆腐丸子

材料：白萝卜一个、瘦肉、豆腐一小块、姜末少许、葱花适量、盐适量、香油适量

做法：

1、白萝卜洗净去皮，擦或切丝。

2、瘦肉剁成细馅儿，豆腐一小块，姜末少许

3、豆腐不用切，加入肉馅儿和姜末、盐，开始用手捏，要捏到肉馅和豆腐混合，豆腐一定要捏到很细，不然弄丸子的时候容易散。 一岁以下不要加盐

4、切好的萝卜丝放小锅里直接加凉水，左手抓豆腐和肉的混合一个个挤出来，右手用勺子把成型的豆腐丸子放在萝卜丝表面，开小火。(一定是凉水直接煮萝卜!!)

5、待豆腐丸子全部捏完，调中火煮开七八分钟左右(视圆子大小调整)，撒入葱花，滴两滴香油，就可以出锅了

功效：具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效

咳嗽白痰的食疗法有哪些，小编就先介绍到这里了，希望能帮助到大家，大家记得收藏小编的这篇文章，以防不必之需。咳嗽有痰不妨尝试一下小编的建议，但每个人体质不一样，所以大家最好挑选适合自己的方法，不要盲目去做哦，还可以咨询一下医生。