宝宝发烧能吃海带吗？这些东西也别吃

宝宝发烧感冒是一个要重视的问题，而且饮食上也要有所注意，那么有一些新手妈妈不知道宝宝发烧时能吃什么。有一些妈妈疑惑宝宝发烧能吃海带吗，接下来小编给大家分析一下，并且介绍一些宝宝发烧时能吃什么食物，有需要的妈妈们赶紧往下看吧。

一、宝宝发烧能吃海带吗

可以吃，因为海带含碘、膳食纤维、维生素、氨基酸，营养价值很高，有利于提高身体免疫力。所以发烧期间是可以食用的。但是海带比较难以消化，宝宝发烧的时候如果食用海带，一定要把海带炖的烂一些。

二、宝宝发烧吃什么蔬菜好 

1、大白菜

宝宝发烧并不是说吃蔬菜就能退烧，这里饮食只是起一个辅助作用，带采取一些退烧措施期间，比如物理退烧、药物退烧等，再配合饮食调理，多次一些帮助增强抵抗力、有通利肠胃、预防感冒的食物，更能达到效果。所以，宝宝发烧期间吃一些适当的蔬菜也是有利于退烧的。那么，宝宝发烧吃什么蔬菜呢?首先推荐大白菜。 宝宝发烧可以吃大白菜，大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。

2、胡萝卜

宝宝发烧可以吃胡萝卜，胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。 将胡萝卜榨成汁，再滴上几滴蜂蜜，如此甜爽的胡萝卜汁，小孩子会非常喜欢。

3、菠菜

 宝宝发烧可以吃菠菜，菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。 菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。 提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜。

4、莴笋

宝宝发烧可以吃莴笋，莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。 莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。 

5、洋葱

宝宝发烧可以吃洋葱，洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒。 且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。 洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。 

6、西红柿

宝宝发烧可以吃西红柿，西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以防治感冒。 而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。 

宝宝发烧能吃海带吗?以及宝宝发烧的食疗方法，小编先介绍到这里了，不知道各位妈妈们学到了多少呢。小孩子免疫能力差，所以小时候会经常出现发烧的症状，所以妈妈们不妨把小编的建议收藏下来哦，以便有需要时用到，希望小编的方法能帮助到大家。