偏瘫吃什么好，这些食物调理偏瘫效果最佳

偏瘫是一种神经性疾病的发病症状，其多为半身不遂、行动不便，需要家人或看护照看。偏瘫的病因非常复杂，但多数偏瘫患者是由于高血压导致的血液粘稠度过高而引发的。所以，患有心脑血管疾病的患者在饮食上尤为注意，多食降血脂的食物有益。那么，偏瘫吃什么好？

一、偏瘫吃什么好呢

1.红薯

红薯是绝对的“高钾低钠”之王。有研究发现,红薯等富钾食物可将中风的风险降低20%。

2.菠菜

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可降低中风的危险。

3.胡萝卜

据研究指出,每天摄取15至20毫克β-胡萝卜素的人与每天只摄取6毫克的人相比,二者的中风几率相差明显。β-胡萝卜素能防止胆固醇被氧化成有害的物质形态,进而堆积在血管内,造成血液凝结成块。据测定,胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30~40余倍。

二、中风偏瘫后喝什么粥品最好

1.贝母粥

贝母粉15g,粳米50g,冰糖适量。将粳米、冰糖如常法煮粥,煮至半开汤未稠时,加入贝母粉,改用文火稍煮片刻,视粥稠时停火,每日早晚温服。

2.菊花粥

秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。先以粳米100g,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10~15g,稍煮一二沸即可。

3.芹菜粥

新鲜芹菜60g(切碎),粳米100g,放沙锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。

三、中风后喝什么饮品最好

1.冬瓜子饮

小麦,冬瓜子30g,红糖适量,捣烂,开水冲服。

2.萝卜汁

白萝卜捣汁饮服,每次30ml,日服3次。或将萝卜汁拌在粥内食用。

四、中风偏瘫的护理方法

对于完全偏瘫患者的护理要将照顾和康复锻炼结合进行。完全性偏瘫阶段护理,可采用按摩、推拿和被动活动,帮助病人进行功能锻炼,动作应该由轻到重、再轻,被动活动不要用力过度,每次全身锻炼约15-30分钟,每天数次,瘫痪肢体位置要适当,肘弯曲、腕和手指伸直、踝关节保持90摄氏度。

通过以上了解，偏瘫吃什么好？偏瘫的患者多食由于平日饮食不节制，或是生活习惯极差，从而引发的三高并发症。偏瘫的患者可以多食用胡萝卜、菠菜、红薯，都有利于病情的缓解。另外，偏瘫患者还可以喝些贝母粥、菊花粥，常喝可降血压、预防脑血栓、脑梗死。