进行食疗湿疹，不失为一种好方法

很多朋友都患有湿疹，产生湿疹的原因很复杂，治疗也很不容易，治疗改善后，仍然很容易复发。我们很多人尝试各种手段来找到治疗湿疹的方法，效果不是很理想。但是通过饮食治疗湿疹更好吗？很多人都在问：真的可以通过食疗湿疹就可以治疗好吗？事实上，饮食是一种好方法，但详细的效果，我们必须自己尝试。

下面是一些食疗湿疹的具体方法

1、马齿苋粥

鲜马齿苋250克，大米100克。同煮成粥。

功效：清热解毒，散血消肿，利湿通淋。

2、龙蛋苦参鸡蛋汤

苦参60克，龙胆草10克，鸡蛋2个，红糖50克。龙胆草、苦参煎取浓汁，打入鸡蛋和红糖，同住熟即可。一日一剂，分早晚服用。

功效：清热燥湿，消肿止痒，该方对湿疹尤以下半身偏重者(例如阴囊湿疹、女阴湿疹等)更有效。

3、银菊茶

金银花、野菊花各15克，代茶饮。

功效：清热生津，解毒利湿。据药理研究，此两味药对多种细菌和病毒均有抑制作用。该方对急性及亚急性湿疹均适用。对痤疮也有显著疗效。

4、玉米须粥

玉米须20克，红豆10克，薏苡仁50克。玉米须加水煮30分钟后去渣取汁，加入红豆和薏苡仁，同煮成粥。一日一剂，随餐食用。

功效：清热利湿。长期食用可预防和治疗湿疹。

5、冬瓜皮薏苡仁粥

冬瓜皮30克，车前草20克，薏苡仁20克。同煮成粥。一日一剂，连服7-10天。

功效：清热利湿消肿。本方对湿疹有较好的防治作用。

6、桑葚百合大枣粥

桑葚、百合各30克，大枣10枚，大米100克。将前3味药煎汤取汁与大米同煮，一日一剂，连服5-10天。

功效：补肝益肾，熄风滋液，补脾和胃，益气生津，安神清心。

7、半边莲银花大枣汤

半边莲15克，金银花8克，大枣8枚。加水600毫升，煎至250毫升，分两次代茶饮。一日一剂。5-10天一个疗程。

功效：清热解毒，利湿止痒。用于治疗慢性湿疹。

8、米仁赤豆汤

米仁、赤豆各30克。制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

9、米仁赤豆汤

米仁、赤豆各30克。制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

10、豆腐菊花羹

豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

12、马齿苋拌香干

马齿苋(鲜品)250克，豆腐干3块。制法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味品即成。功用：清热解毒，凉血止血，用于急性湿疹。

仅仅是食疗湿疹来进行治疗湿疹是不够的，我们还需要关注日常生活，经常进行一些锻炼。当季节交替出现时，这样的季节也是皮肤病复发的高发期，我们千万不要掉以轻心，一定要做好预防性治疗，因为这时候存在着加重的风险，所以我们需要加入自己的注意力，然后配合饮食，这是两全其美的。