红艾草的功效和作用

日益快速发展的时代，让我们的生活也变的快速起来，而人们在这种环境中往往忽略掉自己的一小毛病，造就了我们的亚健康状态。有人提到了红叶草可以给我们带来 一些意想不到的好处，那么红艾草的功效和作用到底有哪些呢？

一、红艾草的功效和作用

1、红艾草有调经止血的功效

艾草可以做成“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。全草入药可以调经止血﹑安胎止崩﹑对于女性月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血的症状也有缓解的作用。

2、艾草有驱寒除湿的作用

我们可以用艾叶制成清艾条熏腿脚、背部、腹部等部位，可以驱寒除湿，用艾叶草泡脚可以去虚火，治疗因上火引发的口腔溃疡等症。步骤简单迅速，见效快。

3、艾叶草有安眠理气的功效

我们可以取新鲜的艾叶泡澡，此方法飞毛囊炎和湿疹有一定的疗效。且还能理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经。

4、艾叶对慢性支气管炎也有一定的见效

临床试验证实，用艾叶制成艾叶油胶丸，对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。

二、艾叶的药理作用

艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

三、艾叶泡脚的好处

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

1、方法

艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30~50克(一小把)干艾草煮水泡脚即可。

2、注意

身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)作为辅助。

用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。

发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。用艾草泡脚每周2~3次即可，不宜过于频繁。因为用艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。

但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。

以上就是对红艾草的功效和作用有哪些的详细介绍，红艾草除了可以疏通血脉之外，还具有十分不错的安眠功效，如果平时会出现失眠问题的人不妨使用一些红艾草来泡澡或浸足，这样能有效地缓解睡眠不佳的情况。此外，红艾草还是可以治疗痛经的哦。

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