贫血星系是什么？适合吃什么

贫血星系基本不会产生新行星，是一个罕见的星系，是一种半透明暗淡的状态，所以称为贫血星系，这种现象与医学中的贫血有相似了。其实贫血在日常生活中也是较常见的健康问题，一般贫血的人皮肤也会比较苍白暗淡，那么贫血的人有什么食疗方法吗？

一、贫血星系是什么

贫血星系是一种罕见的旋涡星系，由于该星系几乎不诞生新恒星，因此呈现出可怕的半透明状态。被科学家形象地描述为"贫血"星系。

二、贫血是什么症状?

1、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。

2、皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。

3、心血管系统：心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。

4、呼吸系统：急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。

5、中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。

6、消化系统：食欲减退、腹胀、恶心、便秘等为最多见的症状。

7、生殖系统：妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多。

8、泌尿系统：贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。

三、贫血食疗食谱

补血食谱一：银耳红枣汤

银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

补血食谱二：黑糯米补血粥

黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每个月记得喝哦。小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是不易消化，每次放七八个就可以。

补血食谱三：当归红枣排骨

换季时节，皮肤容易干燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片，将排骨洗净血水放入砂锅，加入枸杞、红枣、当归，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。

贫血星系因为其不产生新行星，外表是一种暗淡无光，半透明的样子而取名，从取名看来与我们常说的医学贫血症状有相似的方面，贫血的人往往也会疲倦，皮肤苍白等情况，贫血是一种较常见的健康问题，严重是可能会有晕倒现象，所以贫血的人除了药物治疗，在日常中要注意食疗补血。