发烧可以吃的食物

现在很多人感冒的时候都是没有胃口吃饭的，他们也会去医院挂盐水什么，那么发烧可以吃的食物有哪些呢，这是很多人都关注的一个话题，如果大家想让自己的病情变好的话，我建议大家不妨看看下面这篇文章，他是如何讲解的呢。

一、发烧可以吃的食物

1、牛奶

牛奶可供给患者提供一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

2、米汤

米汤可供给患者碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

3、绿豆汤

绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

4、鲜果汁

鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

患者发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患者食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。

二、发烧吃什么水果

患者在发烧期间如果能吃一些水果，有助于退热，可以给患者吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喝白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，患者发烧期间不要吃凉的，建议把水果温热一下再给患者喝哦。

1、苹果

苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

2、香蕉

可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

3、荸荠

可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

4、草莓

酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

5、梨

梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

发烧可以吃的食物有哪些呢，上面这篇文章都给我们一一介绍了，我建议大家感冒的时候多吃一点水果和蔬菜，因为这些食物里面含有人体所需要的营养，都可以起到降温作用，也可以告诉周围生病的小伙伴们，让他们也去尝试一下。