发烧后吃什么食物

发烧后吃什么食物才会有利于更好的退烧，一直是一个大家比较关心的问题，今天，小编就查阅资料，经过整理归纳总结，然后告诉大家应该吃什么，相信这篇问题对大家一定会有一定的帮助，家里有小孩子的人可以看看，学习一下。

发烧后吃什么食物

1、吃大葱

也许很多男人不喜欢吃大葱，可是这是可以治疗感冒的。生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

2、可乐煮姜汤

其实就是用家里的鲜姜去实现，也就是将生姜去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

3、自助餐

其实对于感冒这个是不能制服的，但是会有一个缓解症状和预防感冒的作用的，因此，在这个时节，大家可以多吃自助餐。

4、蜂蜜和蒜泥

也就是将蜂蜜和蒜泥均匀的搅拌，然后用开水进行服用，每一次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

5、鸡蛋拌香油

就是将香油在加热之后，然后放入一个很新鲜的鸡蛋，然后用沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

6、甘蔗马蹄汤

甘蔗富含水分及糖分，性寒味甘，有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥，主治高热烦渴、口干舌燥。而马蹄同样性寒，可清热泻火、利尿通便。两者结合，可缓解发热、口渴舌干、烦躁不安等症。

做法：马蹄10个，甘蔗2节。甘蔗去皮切片，马蹄去皮切片，一并放入锅中，加水熬煮半小时即可饮用。 香

7、菜根熬水

香菜乃药食两用佳品，辛香升散，能刺激汗腺分泌，促使机体发汗;香菜根能促进血液循环，有排汗退烧、祛风功效，主治风寒感冒、发烧。

做法：香菜根250克。洗净后，放入锅中加3碗水，煎成1碗水，除去杂质，趁热饮用。一天2-3次，发烧便可缓解甚至退去。

8、菊花麦冬茶

麦冬微寒，养阴清热、润肺清心，菊花疏散风热、清热解毒;两者结合，有利于清除体内热毒，退烧降温。因此，有畏寒发烧症时，可以取适量麦冬和杭白菊，泡茶饮用。 西瓜绿皮汤

9、西瓜皮性凉

有解热、利尿功效。发烧时，可用西瓜皮煮水，加白糖凉服。能降火泻热，可治高热，小便黃少，口渴烦燥等症。如单纯体温高者，也可吃少量冰西瓜汁，帮助降温。

10、金银花茶

配方：金银花15克，大青叶10克，蜂蜜适量。

做法：将大青叶和金银花水煎5分钟后去渣，调入蜂蜜饮用。发烧严重者，1日可服3-4剂。 功效：疏散风热。用于外感风热、发烧较重者。

看完此篇文章，我们发现，发烧后吃什么食物还是很有讲究的，我们比较熟悉的是姜汤，其他几种食材还是少有听到过，不过都是很管用的哟，特别是蜂蜜和蒜泥，菊花麦冬茶，这些做起来也比较方便，对于退烧也有帮助，非常不错。