柚子有什么好处？食用柚子的禁忌有哪些?

柚子，一种时令水果。它肥厚的外壳中包含着一牙一牙的果肉，闻之清香扑鼻，食之酸嫩微苦。柚子不单单可以食用它的果肉，它厚厚的外壳其实也有大用处，可见，柚子浑身都是宝。那你可知柚子有什么好处吗?今天这篇文章就给大家简单的介绍一下，柚子有哪些好处。

一、柚子有什么好处

1.止咳化痰：食用柚子可以达到止咳平喘的作用，对于咳嗽痰多者也有作用。

2.清热降燥：柚子性寒，对于清热降燥具有一定的作用，对于口臭、咽干等有缓解的作用。

3.利消化：柚子中含有的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

4.美容养颜：柚子中富含的维生素c，可以使皮肤Q弹，滑嫩，且对黑色素的生成也有抑制作用。

二、柚子皮可以做什么

除了柚子肉，柚子皮也可以用来干很多的事情。

1.缓解口臭：柚子皮独有的清香对于口臭的缓解也有一定的作用，与陈生姜、红糖一起用水煎制，饮用。

2.呕吐：柚子皮煎水服用，对于呕吐有抑制作用，孕妇的妊娠反应也可以用此法抑制。

三、食用柚子的禁忌是什么

如同很多水果一样，食用柚子也要注意一些禁忌。

1.脾胃虚寒者不宜食用过多，柚子是性寒之物，对于脾胃虚寒的人来说尽量少食。食用过多可能会导致腹泻等问题。

2.与部分药品不可一同服用，柚子本身就有一定的降血脂作用，服用相关药品前后，不宜食用柚子。

3.在服用避孕药的妇女不可食用，柚子中某些成分可能吸收避孕药，从而衰减药性。

了解了柚子有什么好处，以及一些禁忌之后，相信大家对于柚子也有了更深刻的了解和认识。柚子不但果肉可以食用，它的外皮也是相当有用的，学会了如何使用柚子外皮的小妙招之后，相信大家以后也不会随便丢弃柚子皮了吧，充分的利用柚子，让他发挥最大的作用。