葡萄的热量有多少？具有什么价值

学过生物的我们都知道，葡萄是含糖量最高的水果之一。在书本就有葡萄就要很高的热量，如果你不信的话，可以你去百度。普通水果含糖量就很多，但是葡萄是高热量的水果。但是葡萄富含维生素C和铁，有美容的功效哟，小伙伴们快点行动起来吧。

一.葡萄果实含丰富营养成分

主要含糖类、蛋白质、脂肪、维他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、食品纤维素、卵磷脂、烟碱酸、苹果酸、柠檬酸、尼克酸等有机成分;

1.尚含钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰等无机成分。根及藤叶含胶质、鞣质、糖类、碳水化合物;藤叶尚有各种有机酸类成分。

每百克葡萄含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，铁0.8毫克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，并含有胡萝卜素、维生素B1、B2，维生素C等营养素。

2.它所含的糖分，大多是人体能直接吸收的葡萄糖，是消化能力较弱者的理想用品。

葡萄酿酒，营养丰富，含10多种氨基酸和多种维生素，具有味甘性温、滋补养人等特点经常少量饮用，可舒筋活血、开脾健胃、助消化、提神葡萄根及藤叶有祛风湿、利小便、镇静止痛功效。用治风湿痹痛、腰脚疼痛、关节痛、小便不利、水肿、肝炎、黄疸，叶外用治无名肿毒。据现代研究，藤有抗癌作用，常用于食道癌、肝癌、淋巴肿瘤、乳腺癌、肺癌等。

葡萄是一种浆果，是世界上最古老分布最广的一种水果之一，人类在很早以前就开始栽培这种果树，其浆果多为圆形或椭圆，色泽随品种而异。葡萄的热量

二.食用价值

法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓形成，

1.降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力

对预防心脑血管病有一定作用。中医认为，葡萄性平味甘，能滋肝肾、生津液、强筋骨，有补益气血、通利小便的作用，可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。

2.葡萄籽富含一种营养物质“多酚”

长期以来，人们一直相信维生素E和维生素C是抗衰老最有效的两种物质，可是葡萄籽中含有的这种多酚的特殊物质。

葡萄的热量很大，但是葡萄还具有防癌、抗癌的作用。葡萄的热量虽然很大，但是葡萄的巨大经济价值主要在于 酿酒，全世界80%的葡萄都用于酿酒。世界上有很多好酒，但是越来越多的葡萄被酿成果汁，成为美味的果品，直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用哟。