剖腹产可以吃莲子吗

剖腹产可以吃莲子吗？莲子是一种小坚果，通常是圆形或者椭圆形，不过因为品种的不同，莲子的大小和形状也会有着不同的变化，不过区别都很微小，不是专业的人士是分辨不来的，很多人很喜欢吃莲子做出来的很多种美食，因为莲子在一般情况下对于我们的身体是有着很大的好处的，那么，很多孕期的妈妈就想问了，假如是刨腹产还可不可以吃莲子呢，而且在刨腹产做完之后有什么忌讳呢，今天就一起来看看吧。

一、剖腹产可以吃莲子吗

可以的，尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜,韭菜,茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝. 特别注意要远离烟酒,咖啡,可乐等饮料也最好不要饮用.

二、剖腹产后饮食有7大禁忌

1、忌食寒凉生冷食物

产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

2、忌食辛辣刺激性食品

食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

3、忌食酸涩收敛食品

孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

4、忌食冷饮

如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。

5、忌食过咸食品

过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。

6、忌食过硬、不易消化的食物

产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。

7、忌食过饱

产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5~6次。产妇不宜节食妇女在生育后，体重会增加不少，跟怀孕前大不相同。因此，有些人为了尽早恢复生育前苗条的体形，分娩后便立即节食。这样做是有害身体健康的。因为产后妇女虽然身体发胖，但产后所增重量主要为水分和脂肪，如授乳，这些脂肪根本就不够用，况且，产妇本身恢复健康也需要营养，所以不可节食。据专家测定，产妇要多吃一些含钙丰富的食物，每天要从食物中获得2800千卡以上的热量，以满足自身和哺乳的需要。为了恢复体形，可以适当增加活动量，做些健美操，以消耗多余热量，切不可盲目节食。否则，后果难以设想。

剖腹产可以吃莲子吗？相信看了上面的文章大家也都知道了，刨腹产做完之后是可以吃莲子的，但是呢，我们尽量不要吃一些燥热的食物，比如像什么大蒜，韭菜等，这些东西都是属于热的食物，都很容易造成上火，对宝宝是不好的，而且在做完手术之后，也有着很多的讲究，忌食生冷的食物因为不利于淤血的去除，还有别吃辛辣刺激的食物，这些都是对妈妈的恢复还有宝宝都是不利的，除此之外还有很多的忌讳，妈妈们一定要注意哦。

延伸阅读:

剖腹产吃什么下奶最快

剖腹产可以吃海带吗

剖腹产后吃什么下奶快

剖腹产吃什么补血