你知道一岁孩子能喝绿豆汤吗？

在生活中，很多人还是有常识的，比如在炎热的夏天，人们就会选择喝绿豆汤来解暑降火，这无疑是一件好事，可以避免身体因为高温带来的不适症状，那么有一个问题，就是一岁的孩子能不能喝绿豆汤呢？今天就一起来了解一下吧，真正了解其中的缘由。

绿豆性凉，味甘，炎炎夏季多喝点绿豆汤。绿豆汤是一种很营养的食物，很多人都喜欢喝，而且夏天喝还有解暑的效果，那么宝宝夏天解暑喝绿豆汤有影响吗?下面我们一起来看看吧!

一、一岁孩子能喝绿豆汤吗

1、1岁内的宝宝尽量不要喝

绿豆汤虽好，但绿豆中所含的蛋白质等大分子物质太多，小宝宝的肠胃功能太弱难以消化，很容易引起消化不良或是腹泻。 尤其是体弱多病、免疫力差的宝宝，喝多了绿豆汤，反而更容易生病。

2、1岁以上的宝宝不要单独喝

即便宝宝一岁后，也尽量不要给宝宝喝单纯的绿豆汤，最好是配上大米，煮成绿豆粥，或是煮的比较稀，在里面加几颗红枣。还要注意，绿豆汤不可以空腹喝、对胃很不好哦~

二、绿豆汤怎么做给宝宝喝

1、煮成绿豆粥

因为绿豆性寒，给宝宝吃的时候可以加入一些米，煮成绿豆粥，即有清热消署的功效，又不至于太寒。

2、绿豆红枣粥

如果宝宝有些脾胃虚寒，可以在绿豆粥里放几个枣，或者放2片姜，枣和姜都是暖胃的。

三、宝宝喝绿豆汤要注意什么

1、婴儿的抵抗力比较弱，胃肠功能也不完善，绿豆性寒，最好是不要给小于6个月的婴儿服用。

2、绿豆性寒，宝宝肠胃功能比不上成人，不宜大量喝绿豆汤，每次2-3汤匙为宜。

3、宝宝不能天天喝绿豆汤，会对脾胃功能造成一定的不良影响。一般一周喝2至3次即可。

对于一岁的宝宝来说，要看宝宝的体质情况。如果宝宝平时大便质地良好，而且有规律的话，是可以适当的食用，但是一定不要加任何其他的辅料，例如冰糖或者是白糖。但如果宝宝一直消化不良等情况，就不建议了，因为绿豆偏寒，有可能会给宝宝带来一定的影响，所以可适当的选择给宝宝少吃一点，多加观察，了解宝宝的身体状况。

一岁孩子能喝绿豆汤吗？这个难以肯定或直接否定回答，主要是看宝宝的体质了，有的宝宝身体强壮，可以适应绿豆汤的凉性，但是很多宝宝的体质相对较弱，如果过早地喝绿豆汤会对肠胃产生影响，所以还是尽量不要给一岁的孩子喝绿豆汤为好。