润喉消胀茶是什么？有什么功效？

随着夏天的到来，天气变得越来越炎热，人们的身体也受到了一定的影响，吃了油腻的食物就容易腹内胀气，不易消化，伴随着暑气的增加，也容易口干舌燥，心情也随之受到影响。本文就给大家介绍一款茶饮，能够有效消胀解腻，生津止渴，在夏日给大家带来一份清凉。

润喉消胀茶是由乌梅或腌渍梅、冰糖、乌梅酒、水、红茶包制作而成的液体饮料。下面就为大家介绍一下润喉消胀茶的做法和具体功效。

一、润喉消胀茶所需茶材

乌梅5颗，冰糖7克，，乌梅酒10ml水40ml。红茶包1个。

二、润喉消胀茶的具体做法

润喉消胀茶的做法很简单，具体可以分为以下两步。

1、锅中加水煮滚后，放入乌梅、与冰糖拌匀。

2、再加入乌梅酒与红茶包，拌匀后离火，倒入茶杯中即可。

三、润喉消胀茶功效和作用

1、具有生津止渴的功效：润喉消胀茶的主要作用是滋养和濡润，若是津液分泌不足会导致咽喉不适情况出现，比如咽干、痰多、咽疼，咽部的异物感、便秘、皮肤缺水等症状，适当的喝润喉消胀茶可以促进津液的生成，从而治疗咽喉肿痛、便秘、皮肤缺水等症状。

2、具有养阴润燥的功效：喝润喉消胀茶可以达到养阴润燥的效果和治疗燥伤肺胃阴液，从而缓解咽干口渴、午后身热或干咳少痰、舌红、脉细数等症状。另外，润喉消胀茶特别适合久泻久利、大肠津脱、虚火上炎之喜唾、喉干难忍和引饮无度者，主治阴虚肺燥，干咳、燥咳、劳热咳血等病症。

3、具有降低血糖的功效：润喉消胀茶对血糖具有双向调节作用，不仅能促进胰岛素细胞自我修复，还能增加肝糖原降低血糖，特别适合燥热伤肺型糖尿病者和心脏病者。

四、乌梅的营养价值

乌梅的营养价值非常高，中医认为乌梅性平味酸，归肝、脾、肺、大肠经，药食同源食物。乌梅中含有丰富的有机酸，如柠檬酸占50%、苹果酸占20%，其酸味可刺激唾液分泌生津止渴，素有“望梅止渴”的典故。乌梅中含有丰富的氨基酸、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、黄酮类物质、多种维生素和人体所需的多种微量元素，适当的吃乌梅可以帮助人们美容养颜、增强免疫力。另外，乌梅有保护肝脏、软化血管、推迟血管硬化、防老抗衰的功效，可有效消除便秘，特别适合肺虚久咳、虚热烦渴、痢疾、尿血、血崩、便血、久疟、久泻、蛔厥腹痛、钩虫病等症状。

通过上面的介绍，相信大家对润喉消胀茶已经有所了解了。润喉消胀茶口感酸甜，生津止渴、养阴降噪，有效对抗皮肤干燥，试过之后一定会爱上它！但是要注意的是，儿童和处于生理期的女性最好不要饮用哦，儿童胃黏膜结构比成年人脆弱，喝多了可能会引发胃病，生理期女性喝了可能会引发月经不调，对身体造成有害的影响哦。