姜母茶怎么做，你知道方法吗

大家知不知道姜母茶是怎么做的呢，姜母茶是女性在经期喝的 对于身体有很多好处的一种茶饮，姜母茶十分适合女性用于在经期调养身体，大家没事的时候可以试一试，姜母茶自己在家里也是可以做的，没有事情的时候自己在家里做一份姜母茶对于身体的好处很多。

一、姜母茶怎么做

主料

黑糖6块 枸杞300g

桂圆100g 去核红枣片300g

黄肉姜250g 当归3片

党参50g

二、黑糖姜母茶的做法步骤

1、温水洗净材料

2.、榨汁机把姜块打碎成泥

3、当归、党参、桂圆、红枣片、枸杞加水煮沸5-10分钟，捞出榨汁机打碎，红枣水待用

4、黑糖片敲碎成块状

5、用不粘锅放入红枣水、黑糖块煮沸，加入所有材料大火煮开，小火慢熬1-1.5小时，不停用勺子搅拌，以免结块

6、熬成糊状，晾冷装入玻璃瓶即可

三、姜母茶介绍以及禁忌

姜母茶是一种茶饮，一般由老姜及黑糖或红糖所作成，口味辛辣，而随身包的产品，更使姜母茶便于冲泡饮用，具有春秋预防感冒、夏季润喉 冬天则可暖身祛寒功效。

味辛、性微温，归肺、脾、胃经。发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。

禁忌人群:久服积热，损阴伤目;阴虚、内有实热、患痔疮者忌食;高血压病人慎食。

黑糖姜母茶可治疗寒湿凝滞型的经痛症状。一般人在受了风寒后,大多会饮用温热的姜母茶来驱除体内的阴寒湿气。 其实,姜茶对于寒湿凝滞型的经痛者,也是一帖极佳的止痛良方,加入红枣,花椒更可以补血养气,祛寒除湿,在月经来临的前三天开始服用,对于消除经痛很有帮助

久服积热，损阴伤目;阴虚、内有实热、患痔疮者忌食;高血压病人慎饮黑糖姜母茶。

黑糖姜母茶可治淋雨引起的感冒症状，但不宜食用过量，尤其姜母茶需老姜、黑糖(红糖)、水即可，市售还会加汤圆、芋圆之类的。

黑糖放多点就会比较甜。 其实姜母茶的姜味浓一点比较好，去寒的效果会更好。 黑糖对经期的女生很有帮助。身体虚弱者也不宜食用，以免造成反效果。

是不是看了上面文章里的介绍大家大致对于如何制作姜母茶心里也就有数了，姜母茶怎么做，上面文章里给大家提供了一种十分简单的做法，其实还有比较多的食物可以适合女性在经期服用，今天介绍的也是比较少的点，所以大家可以自己搜寻。