鸡母回奶吗，产妇不宜多吃的食物

许多食客朋友们应该都有吃过鸡母或者喝过鸡母汤，鸡母和鸡母汤都有着较好的味道口感与不错的营养价值，深受食客朋友们的喜爱。对于孕妇来说，鸡母或着鸡母汤是好的还是不好的呢。那么，鸡母回奶吗？让我们一起来看看产妇不宜多吃的食物吧。

一、鸡母回奶吗

原本鸡汤下奶这种说法在许多地方都是存在的，只不过大家单纯地以为母鸡汤营养高，于是就顺其自然地煲了这汤拿给产妇下奶。殊不知，母鸡体内的雌激素会让产妇乳汁排泄效能变弱，不只不下奶，还会回奶。而公鸡体内的雄激素恰恰对立雌激素，对产妇下奶有很大辅佐。所以，产妇下奶需求补的是公鸡汤，并不是母鸡汤!

二、4种营养虽高但不利于下奶的食物

1、人参

人参可以补气、养血，对患有大病的人来说是一味极好的食材，在古代更是千金难买的珍贵药材，贫穷人家一辈子都很难见到一次。但对产妇来说，人参仍是珍贵了点，特别剖腹产的母亲来说，很简单致使持续出血;且人参对阻碍母亲乳汁排泄也有很大影响，假设是母乳哺养的母亲，主张不要多食人参。

2、韭菜

韭菜不只要做菜价值，还可以药用，具有丰厚营养，常人食用可以有用辅佐改良衰弱身体，益处许多。但对哺乳母亲来说，韭菜适得其反，致使回奶。不主张多食。

3、麦芽

麦芽是辅佐给孩子断奶的母亲回奶的好帮手。母亲喝麦芽汁或者炒麦芽都可以有用阻止乳汁排泄，辅佐回奶。所以，假设母亲你还处于哺乳期，主张仍是对麦芽敬而远之。

4、花椒

花椒具有暖胃效果，许多人在做菜时都喜欢放两个花椒进去，又味美又好吃。但需求留意的是，花椒性热，上火的人仍是少吃为好;哺乳母亲也要禁食，花椒会必定水平的回奶，不利于哺乳母亲喂食孩子。

三、哺乳母亲不宜多吃的食物

1、寒性肉类：如猪肝猪心、鸭肉、牛肉、鱿鱼等。

2、寒性蔬果：如西瓜、梨、桂圆、杏子李子等。

3、刺激性食物：如过于辛辣、油腻;咖啡、茶;别的，产后母亲对烟酒也是要避而远之的。

4、药物：产后母亲假设身体不适，必定不可以自个做主用药，要严厉按照医师叮嘱服用对孩子和身体伤害较小的药物。不然自个私自服药，很简单经过乳汁带给孩子不良反响。

以上就是关于“鸡母回奶吗，产妇不宜多吃的食物”的全部内容，相信大家看完之后对产妇不能多吃什么有了一个更加全面的认识和了解，特别是刚生完小孩的女性朋友们应该多看看。不过小编还是要提醒大家，不能过于依赖食物，还需养成规律的作息哦。