花茶与蜂蜜的最佳碰撞

喝花茶是许多亚洲人的习惯，由于是中国人的最爱。以往都是老年人的爱喝茶，现在许多年轻人也加入到了喝花茶的大军中来了，喝花茶对我们的身体好处多多，蜂蜜呢味道香甜，如果在花茶中加入蜂蜜是不是不仅仅可以使味道更好，还可以对身体更有好处呢。

一、花茶的功效

不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说荷叶茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效。玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果。芦荟有清火去痘的作用。洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮。黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等，对专门吸烟的人很有效果。紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。

二、花茶与蜂蜜能一起喝吗

花茶里面是可以放蜂蜜的，真的蜂蜜本来就有淡淡的花香味，这样的话就会让其香味加深了。

蜂蜜的功效：蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平，《神农本草经》：“主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不饥不老”，可见它集合了治病强身两大功用。

所以综上所述，喝花茶加蜂蜜是百益无一害，可以经常使用。

三、花茶的禁忌

饮用花茶时，不仅要明白功效，还应该将花茶可能的副作用弄明白，也就是说，一定要弄明白自己到底是不是适宜饮用选用的花茶和应该怎样饮用。当然，这个过程可以求助专业人士。

1、便秘时不宜饮用。因为茶叶的儿茶多酚类物质对胃肠道具有收敛作用，会加重便秘;

2、胃溃疡时不宜饮用，因为饮茶会促进胃酸分泌，加重胃溃疡;

3、女性经期时不宜饮用，因为茶中的鞣酸会妨碍肠黏膜对铁的吸收，加重女性经血中的铁丢失;

4、缺钙或骨质疏松时不宜饮用，因为茶中的生物碱类会抑止十二指肠对钙质的吸收，使得缺钙现象更加严重。此外，女性哺乳期也不宜饮用，因为茶中的鞣酸被粘膜吸收进入血液循环，会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿健康。

听了小编的以上详细的总结，您现在知道花茶与蜂蜜原来是这么完美的组合了吧。以后大家在喝花茶的时候可以适当的加一些蜂蜜，这样，花茶的口感更加丰富、醇厚了，而且可以得到一举两得的效果呢，这么好的饮品一定要在这个夏季多多饮用啊。