风湿可以吃海参吗

说到风湿，我们知道的就是在下雨天关节会疼痛，谈到风湿的饮食问题，我们知道了解的就更少了。有的人说，风湿患者要忌食海鲜产品，但又有人说，风湿还是可以吃海参的，究竟谁说的才是正确的呢？你知道风湿可以吃海参吗？

一、风湿可以吃海参吗

可以食用，风湿病是属于一种免疫系统性的疾病，风湿患者在饮食上其实没有什么大的禁忌，只是需要注意某些饮食的多少而已，而风湿患者在治疗的过程中需要很多的热量，所以风湿患者应该保持自己的营养均衡。海参的营养价值还是比较高的，所以风湿患者是可以食用海参的。虽然风湿患者可以食用海参，但也需要注意食用的量，很多大补的食物也是不宜大量食用的，不然可能会反其效果而行。

二、风湿的饮食禁忌

1、高脂肪类

脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，风湿患者的饮食不宜多高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

2、海产类

风湿患者的饮食不宜多无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。相关阅读：风湿的营养饮食怎么吃最好

3、过酸、过咸类

是常见的风湿患者的饮食禁忌，如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。

三、风湿吃什么好

1、多种青菜、水果，可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

2、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。

3、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。

风湿可以吃海参吗？这是可以的，但是却要注意食用的量，同时，风湿患者也不适宜食用过多大补的食物。上文还给大家分享了风湿患者的饮食禁忌和适应饮食，若是有需要的朋友，不妨也多看看，多学习学习，多知道一些总是好的。